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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

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1586 résultats sur 3409

Appuis et stabilité latéraux sur plan instable

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre unipodal YO / YF

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Appuis et propulsions sur sol instable avec double tâche (ballon)

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilité sur plan instable avec rotation du tronc

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Coordination et stabilité sur plan instable

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre sur Bosu avec déstabilisation du kiné

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Contrôle moteur membre inférieur réception bipodale

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre en tandem avec passe sur le mur

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Réception sur trampoline (unipodal)

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Réception sur trampoline (bipodal)

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Réception latérale sur plan instable

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Réception et stabilisation sur plan instable (trampoline)

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Pas latéraux sur pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Propulsion verticale sur plan instable

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre sur plan instable (lancer de balle)

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Montée genoux avec travail des fléchisseurs plantaires

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilisation « moulin à vent »

Facile
LombaireMobilité

Mobilisation en flexion dorsale

Moyen
Pied / ChevilleMobilité

Équilibre unipodal, ballon roulé sous le pied

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Mobilisation flexion dorsale avec traction de l'élastique

Moyen
Pied / ChevilleMobilité

Mobilisation cheville en charge

Moyen
Pied / ChevilleMobilité

Mobilisation inclinaison active avec surpression

Facile
LombaireMobilité

Mobilisation neuro-dynamique

Moyen
LombaireMobilité

Mobilisation inclinaison faible amplitude

Facile
LombaireMobilité

Mobilisation flexion active contre mur

Facile
LombaireMobilité

Inclinaison du tronc avec bâton

Facile
LombaireMobilité

Jefferson curl

Moyen
LombaireRenforcement

Golf swing avec kettlebell

Moyen
LombaireRenforcement

Flexion en station avec retour aidé

Facile
LombaireMobilité

Flexion / extension résistée

Moyen
LombaireRenforcement

Flexion avec balancement des bras

Facile
LombaireMobilité

Extension lombaire avec poids

Difficile
LombaireRenforcement

Dribble ballon entre les jambes

Facile
LombaireContrôle moteur / Équilibre

Etape finale burpees

Difficile
AbdominauxRenforcement

Soulevé de terre

Difficile
LombaireRenforcement

Burpees

Difficile
AbdominauxRenforcement

Anté / rétroversion bassin en appui sur un mur

Facile
LombaireMobilité

Stabilisation unipodale avec ABD horizontale de hanche

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation avec renforcement ABD hanche

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Squat unipodal délesté avec SwissBall au mur

Moyen
GenouRenforcement

Squat unipodal avec allongement des bras

Moyen
HancheRenforcement

Squat unipodal, jambe libre devant

Difficile
HancheRenforcement

Squat unipodal aidé avec poids

Moyen
HancheRenforcement

Squat sur Bosu

Moyen
HancheRenforcement

Squat avec allongement des bras

Facile
HancheRenforcement

Squat avec charge

Moyen
HancheRenforcement

Squat dynamique en 3 temps

Moyen
HancheRenforcement

Squat grenouille

Moyen
HancheRenforcement

Témoignages

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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