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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

655 résultats sur 3409

Mobilisation flexion de hanche avec traction postérieure

Facile
HancheMobilité

Renforcement adducteurs avec Flowin

Difficile
HancheRenforcement

Exercice d'appuis latéraux avec échelle

Difficile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Pont bustier avec renforcement flexion de hanche

Difficile
HancheRenforcement

Mobilisation RI / RE de hanche

Moyen
HancheMobilité

Flexion de hanche en couché dorsal

Facile
HancheRenforcement

Renforcement de la hanche en 8

Moyen
HancheRenforcement

Squat profond

Difficile
HancheRenforcement

Renforcement fléchisseurs de hanche assis dos au mur

Moyen
HancheRenforcement

Mobilisation ABD de hanche

Facile
HancheMobilité

Mobilisation rotateurs hanches avec accentuation en RI

Difficile
HancheMobilité

Renforcement du moyen fessier en pelvic drop sur marche

Moyen
HancheRenforcement

Split squat avec charge

Difficile
HancheRenforcement

Pont bustier bras croisés avec ADD, isométrique

Moyen
HancheRenforcement

Flexion de hanche avec traction médiale de l'élastique

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement extension de hanche sur machine

Difficile
HancheRenforcement

Squat isométrique avec mobilisation RI de hanche

Moyen
HancheMobilité

Renforcement ADD hanche

Moyen
HancheRenforcement

Pont fessier jambes semi-tendues sur step

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement adducteurs avec rotation du tronc

Moyen
HancheRenforcement

Étirement de la grenouille

Moyen
HancheÉtirement

Mobilisation aidée de hanche avec décoaptation par élastiques

Moyen
HancheMobilité

Mobilisation ABD / ADD de hanche avec décoaptation

Facile
HancheMobilité

Etirement balistique ABD / ADD

Facile
HancheÉtirement

Équilibre et coordination en chaine croisée

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Renforcement en circumduction sur balle en position quadrupédique

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement abducteurs de hanche en gainage latéral

Moyen
HancheRenforcement

Mobilisation en flexion de hanche & décoaptation

Moyen
HancheMobilité

Échauffement ABD / ADD hanche

Moyen
HancheRenforcement

Inclinaison du bassin en couché latéral

Facile
HancheMobilité

Pont bustier bras le long du corps avec ADD

Moyen
HancheRenforcement

Étirement dynamique ADD et IJ

Facile
HancheÉtirement

Renforcement des adducteurs en planche latérale sur un genou, main sur caisse

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement des adducteurs en planche latérale, jambe inférieure levée

Difficile
HancheRenforcement

Pont unipodal maintenu

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement fessiers semi-agenouillé

Moyen
HancheRenforcement

Rotation interne de hanche assistée

Facile
HancheMobilité

Renforcement ilio-psoas unilatéral avec élastique

Moyen
HancheRenforcement

Mountain climber unilatéral

Moyen
HancheRenforcement

Étirement ADD avec rotation

Moyen
HancheÉtirement

Renforcement des fessiers en position semi-agenouillée

HancheRenforcement

Pont bustier bras croisés avec ADD, dynamique

Moyen
HancheRenforcement

Pont bustier sur caisse jambes tendues

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement abducteurs de hanche en assis

Facile
HancheRenforcement

Flexion des hanches en assis

Moyen
HancheMobilité

Mobilité en circumduction de hanche en assis

Facile
HancheMobilité

Mobilité en flexion de hanche en assis

Facile
HancheMobilité

Wall bridge dynamique

Difficile
HancheRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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