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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

460 résultats sur 3409

Exercice good morning

Moyen
GenouRenforcement

Chaise isométrique flexion légère

Facile
GenouRenforcement

Squat profond aidé

Difficile
GenouRenforcement

Squat avec abduction isométrique au poids du corps

Moyen
GenouRenforcement

Travail de décélération avec kettlebell

Difficile
GenouRenforcement

Romanian deadlift unipodal avec barre

Moyen
GenouRenforcement

Squat unipodal avec charge

Difficile
GenouRenforcement

Travail excentrique des ischio-jambiers

Difficile
GenouÉtirement

Squat avec ABD épaule

Moyen
GenouRenforcement

Squat 30°

Facile
GenouRenforcement

Squat 60°

Facile
GenouRenforcement

Fake jump

Moyen
GenouRenforcement

Step down

Moyen
GenouRenforcement

Sissi squat

Difficile
GenouRenforcement

Sissi squat avec appui au mur

Difficile
GenouRenforcement

Romanian deadlift unipodal en appui au mur

Moyen
GenouRenforcement

Ramasser un objet sur une jambe

Facile
GenouRenforcement

Ramasser un objet au sol avec flexion des genoux

Facile
GenouRenforcement

Squat avec élévation de charge

Moyen
GenouRenforcement

Squat jambes ouvertes / collées

Moyen
GenouRenforcement

Squat unipodal & travail actif des IJ avec feedback de la balle

Difficile
GenouRenforcement

Squat délesté avec traction latérale du kiné

Moyen
GenouRenforcement

Stabilité sur Bosu avec feedback de la balle

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Équilibre unipodal avec contraintes variantes des poids

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réception saut avec feedback du bâton

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Kettlebell swing avec montée sur caisse

Moyen
GenouRenforcement

Deadlift unipodal aidé

Moyen
GenouRenforcement

Sauts continus sur place

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Équilibre sur Bosu avec déstabilisation du kiné

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Squat unipodal délesté avec SwissBall au mur

Moyen
GenouRenforcement

B-Skips

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Travail extension isométrique genou

Facile
GenouRenforcement

Extension terminale du genou debout avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Travail de décélération sur plan incliné

Moyen
GenouRenforcement

Step up sur caisse avec tirage

Moyen
GenouRenforcement

« Suicide » latéral

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Travail de stabilité sur Bosu

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Step up / down avec électro-stimulation

Facile
GenouRenforcement

Step up sur caisse

Moyen
GenouRenforcement

Step up dynamique avec saut

Moyen
GenouRenforcement

Step up sur caisse avec haltères

Moyen
GenouRenforcement

Step up sur box avec montée de genou

Moyen
GenouRenforcement

Step up & ABD hanche avec traction arrière

Moyen
GenouRenforcement

Step up avec traction arrière

Moyen
GenouRenforcement

Step up avec travail extension genou

Moyen
GenouRenforcement

Step down dynamique

Difficile
GenouRenforcement

Step up

Facile
GenouRenforcement

Step down avec kettlebell

Difficile
GenouRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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