
Rotation thoracique avec appui au mur

Mobilisation bilatérale en inversion

Montées de talons avec électrostimulation

Flexion plantaire maintenue

Renforcement quadriceps isométrique avec SwissBall

Ouverture en rotation

Extension isométrique du poignet & glissements de l'ulna

Mobilité ABD / ADD hanche en assis

Massage fascia plantaire en assis

Renforcement supination isométrique avec poids

Cycloergomètre grande amplitude

Presse

Étirement carré des lombes en position assise

Flexion / inclinaison en assis avec retour aidé

Renforcement flexion dorsale isométrique

Flexion d'épaule assistée en assis

Renforcement de la préhension avec balle, assis

Extension excentrique

Mobilisation ABD de hanche

Cycloergomètre avant / arrière

Automassage bord médial du pied

Déroulement de la colonne

Flexion assis avec surpression

Rotation glissée contre le mur

Renforcement isométrique des fléchisseurs du poignet, résistance manuelle

Renforcement abducteurs de hanche en assis

Mobilité en circumduction de hanche en assis

Mobilité en flexion de hanche en assis

Renforcement fléchisseurs de hanche en assis

Renforcement de la préhension

Renforcement préhension avec balle de tennis

Rotation thoracique avec bâton

Shrug inversé sur chaise

Pompage cheville

Anté / rétroversion bassin en assis

Mobilité de cheville sur ballon

Flexion de hanche en U

Renforcement quadriceps amplitude partielle

Renforcement excentrique du quadriceps assis, résistance par l'autre jambe

Mobilisation de la patella multidirectionnelle

Rotations thoracique en assis

Renforcement en inclinaison ulnaire à l'élastique, avant-bras en pronation

Renforcement sartorius

Mobilisation active-aidée en sonnette externe

Étirement en flexion des cervicales supérieures

Renforcement extension de genou avec RE

Mobilisation active flexion / extension genou

Rotation bassin sur SwissBall
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
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