
Stabilisation type sprinter en trois temps

Contrôle de la rotation avec Kettlebell

Stabilisation type sprinter 3s

Stabilisation dynamique type sprinter avec charge

Stabilisation type sprinter 10s

Stabilisation type sprinter avec charge

Stabilisation unipodale avec charge

Équilibre unipodal avec tour d'une Kettlebell

Décélération en pompe

Saut & réception 45° sur Bosu

Sauts sur place avec réception en triple flexion

Reprise de sauts avec TRX

Equilibre unipodal avec déstabilisation avant / arrière par élastique lesté

Dissociation de ceintures en fente sur Airex

Travail de mouvement réflexe & dissociation droite / gauche avec Blazepod

Saut unipodaux alternés avec rebond

Marche avec flexion de hanche & pieds en tandem

Contrôle de l'ouverture de la bouche avec stylo

Équilibre unipodal sur support instable avec balle lestée

Diagonale sur une jambe

Renforcement dynamique piste interne IJ avec repère

Piégeage articulaire

Sauts unipodaux avec arrêt sur place

Saut avec réception squat

Contrôle moteur avec stabilisation du tronc

Exercice de passes au sol

Équilibre cheville avec rotation du tronc

Équilibre en Y sur plan instable

Contrôle postural avec SwissBall

Travail d'appuis en losange avec plots

Parcours stabilité

Equilibre unipodal sur airex

Exercice d'appuis double avant / simple arrière avec échelle

Fentes avec stabilisation épaules

Contrôle moteur et déstabilisation du partenaire (YF)

Saut dynamique sur step

Reprise de saut latéral unipodal

Counter jump unipodal

Contrôle postural sur trampoline

Travail de freinage avec médecine ball

Equilibre unipodal avec déstabilisation par élastique lesté

Équilibre et coordination en chaine croisée

Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE, lâcher d'élastique

Contrôle moteur épaule en balancement

Équilibre avec déstabilisation de l'arrière-pied

Stabilisation unipodale avec élastique

Sur un pied les yeux fermés

Saut unipodaux alternés en avant avec rebond
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
Marion C.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
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Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études.
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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
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Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Oui. Toutes les données sont hébergées dans l'Union européenne avec la certification Hébergeur de données de santé (HDS). Aucune IA n'est entraînée sur vos données ni sur celles de vos patients.
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Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




