
Renforcement abducteurs excentrique

Renforcement adducteurs de hanche en décubitus latéral

Inclinaison cervicale menton rentré

Side kick "bicyclette"

Side kick "circle"

Side kick avant / arrière

Side kick avec inclinaison

Rotation médiale hanche + ABD

Rotation externe isométrique en R3

Renforcement excentrique rotateurs externes en couché latéral

Renforcement excentrique rotateurs internes en couché latéral

Rotation externe 135° maintenue en position allongée

Rotation externe 90° maintenue en position allongée

Rotation thoracique avec blocage des MI

Mobilisation RI / RE de hanche

Renforcement de la hanche en 8

Échauffement ABD / ADD hanche

Rotation cervicale avec menton rentré

Clamshell isométrique

Gainage latéral avec ABD hanche contre résistance

Gainage latéral genoux fléchis avec ABD de hanche

Clamshell

Renforcement RE en couché latéral

Inclinaison en couché latéral

Inclinaison isométrique en couché latéral

Etirement en rotation lombaire sur table

Renforcement RI hanche avec élastique & balle entre les genoux

Renforcement RI hanche avec poids et balle entre les genoux

Renforcement abducteurs de hanche isométrique

Renforcement ADD hanche en couché latéral

Renforcement ABD hanche en couché latéral

Renforcement abduction hanche avec élastique

Renforcement ABD hanche en décubitus latéral

Mobilisation active rotateurs internes de hanche

Abduction de hanche en appui latéral sur SwissBall

Travail pliométrique en rotation externe d'épaule

Travail pliométrique en flexion d'épaule 90°

Stabilisation d'épaule avec kettlebell en bascule au sol

Renforcement ADD épaule piste externe

Ouverture en inclinaison sur Swiss Ball

Flexion horizontale de l'épaule

Renforcement ADD en couché latéral

Renforcement ABD avec charge en couché latéral
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
Avec la version gratuite, vous ne pouvez consulter que quelques ressources, créer uniquement 5 prescriptions d'exercices et utiliser Fullphysio IA avec une limite.
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Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Oui. Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études, et les jeunes diplômés pendant les deux ans qui suivent leur diplôme. Ces deux offres sont uniquement en paiement annuel.
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Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
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Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




