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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

1586 résultats sur 3409

Marche des épaules sur mur

Moyen
ÉpauleRenforcement

Bascule avant-pied / arrière-pied genoux fléchis

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Extension de genou & core stability

Difficile
GenouRenforcement

Mobilisation active-aidée en abduction d'épaule avec rouleau au mur

Facile
ÉpauleMobilité

Parcours stabilité

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Marche sur tapis

Facile
GenouRenforcement

Planche en position de rétraction cervicale

Difficile
CervicaleRenforcement

Circumduction d'épaule avec élastique & épaule à 125° d'ABD

Moyen
ÉpauleRenforcement

Travail de freinage sur plan instable

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Renforcement du moyen fessier en pelvic drop sur marche

Moyen
HancheRenforcement

Exercice de sauts avec haies

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Renforcement ischio-jambiers avec tapis

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement dynamique excentrique des IJ avec bâton et caisse

Moyen
GenouRenforcement

Equilibre unipodal sur airex

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Exercice drop-and-catch avec résistance

Difficile
ÉpauleRenforcement

Exercice d'appuis double avant / simple arrière avec échelle

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Rotation interne limite aux lombaires basses

Facile
ÉpauleMobilité

Renforcement supinateurs excentrique avec bâton

Moyen
CoudeRenforcement

Contrôle moteur main dans la main

Facile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Travail stabilité épaule avec Medecine Ball

Moyen
ÉpauleRenforcement

Chaise isométrique

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement thoracique bidirectionnel

Moyen
ThoraciqueRenforcement

Rowing avec bâton

Facile
ÉpauleRenforcement

Saut dynamique sur step

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Flexion de hanche avec traction médiale de l'élastique

Moyen
HancheRenforcement

Flexion assistée

Facile
LombaireMobilité

Remise en charge avant-pied

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Reprise de saut latéral unipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement dynamique excentrique des IJ unipodal

Moyen
GenouRenforcement

Stabilité sur plan instable type sprint

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mobilisation flexion d'épaule active-aidée

Facile
ÉpauleMobilité

Counter jump unipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement extension de hanche sur machine

Difficile
HancheRenforcement

Contrôle postural sur trampoline

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Rotation cervicale avec SwissBall

Facile
CervicaleRenforcement

Stabilisation d'épaule avec kettlebell debout (windmill)

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement ADD hanche

Moyen
HancheRenforcement

Etirement en extension avec poids du corps

Facile
CoudeÉtirement

Extension d'épaule isométrique sur Swiss Ball

Facile
ÉpauleRenforcement

Equilibre pieds en tandem

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Renforcement adducteurs avec rotation du tronc

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement préhension en marche

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Planeur

Moyen
GenouRenforcement

Élévation rapide des talons

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilité du poignet en position du serveur

Difficile
Main / PoignetContrôle moteur / Équilibre

Travail d'extension du genou avec step

Moyen
GenouRenforcement

Travail mobilité nerf médian

Facile
Main / PoignetMobilité

Montée sur pointe du pied opposé avec corps incliné

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Témoignages

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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