
Gainage dynamique à genou

Fente avec déstabilisation

Moulinets des bras avec poids aquatiques

Ouverture et fermeture des bras et des jambes avec deux frites

Ouverture des jambes et croisement des bras avec une frite

Montées alternées de jambe tendue avec toucher du pied

Rotations croisées des bras et du bassin

Course avant et arrière contre la résistance d’une planche

Extensions alternées des bras vers l’avant et sur les côtés

Talons-fesses avec contact des mains

Marche croisée avec poids aquatiques

Fentes alternées avec extension du bras opposé

Mouvement diagonal du bras vers l’avant

Mouvement diagonal du bras « épée et plateau »

Table à deux appuis

Arbre en flexion latérale

Propulsion à la barre pour le lancer

Rotation en position d’armé à deux mains

Rotation d’épaule en position d’armé avec disque

Stabilité de l’épaule sur Swiss Ball avec kettlebell

Stabilité épaule RE au-dessus de la tête

Stabilisation du bras avec changement de direction

Exercice de contrôle moteur

Verrouillage des épaules en flexion

Coordination bras-jambe avec charge

Rotation externe avec balle lestée

Stabilisation de l'épaule en chaine fermée

Maintien du bras avec charge yeux fermés

Maintien du bras avec charge en position allongée

Stabilisation de l'épaule en chaine fermée yeux fermés

Décélération en pompe

Travail de mouvement réflexe & dissociation droite / gauche avec Blazepod

Piégeage articulaire

Fentes avec stabilisation épaules

Contrôle moteur et déstabilisation du partenaire (YF)

Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE, lâcher d'élastique

Contrôle moteur épaule en balancement

Projection du poids vers l'avant

Travail réflexe & explosivité de l'épaule

Travail mouvement réception / lancer

Travail de lancer de poids avec élastique

Travail de la touche football avec Medecine ball

Stabilisation épaule en pont bustier

Stabilisation épaule en flexion avec élastique lesté

Stabilisation d'épaule avec kettlebell en bascule au sol

Stabilisation épaule avec haltère en appui unipodal

Stabilisation de l'épaule au zénith en maintien avec kettlebell

Reprise mouvement de lancé
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
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Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

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Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études.
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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Oui. Toutes les données sont hébergées dans l'Union européenne avec la certification Hébergeur de données de santé (HDS). Aucune IA n'est entraînée sur vos données ni sur celles de vos patients.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




