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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

593 résultats sur 3409

Saut unipodal sens horaire / antihoraire

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Gainage dynamique avec flexion d'épaule résistée

Difficile
AbdominauxRenforcement

Squat unipodal avec contrôle du genou

Difficile
GenouRenforcement

Sprint

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Renforcement quadriceps dynamique

Difficile
GenouRenforcement

Saut avec réception perpendiculaire au step

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Deadbug avec rotation résistée

Difficile
AbdominauxRenforcement

Inclinaison au banc à lombaires

Difficile
LombaireRenforcement

Exercice d'appuis latéraux avec kettlebell sur échelle

Difficile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Renforcement excentrique des IJ avec charge

Difficile
GenouRenforcement

Stabilisation sur Airex avec renforcement psoas

Difficile
HancheRenforcement

Stabilité de la cheville dans le mécanisme lésionnel de l'entorse externe

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation sur Bosu avec réception réflexe d'une balle

Difficile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Travail dynamique des ischio-jambiers en gainage dorsal

Difficile
GenouRenforcement

Stabilisation sur SwissBall avec rebonds

Difficile
LombaireContrôle moteur / Équilibre

Pompes avec composante excentrique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Travail d'appui en split squat sur trampoline

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réception saut avec déstabilisation

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation épaule en CCF avec retournement

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Marche contre résistance des élastiques

Difficile
HancheRenforcement

Travail du soléaire en équilibre

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement adducteurs avec Flowin

Difficile
HancheRenforcement

Pompes claquées

Difficile
ÉpauleRenforcement

Superman sur SwissBall avec poids

Difficile
LombaireRenforcement

Exercice d'appuis latéraux avec échelle

Difficile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Pont bustier avec renforcement flexion de hanche

Difficile
HancheRenforcement

Sprint avec changement de direction

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Stabilité sur Bosu avec élévation antérieure

Difficile
ÉpauleRenforcement

Deadlift avec soulèvement au dessus de la tête

Difficile
LombaireRenforcement

Sauts unipodaux avec haie

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Squat profond

Difficile
HancheRenforcement

Montées sur pointe une jambe avec flexion dorsale

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE, lâcher de charge par un partenaire

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Ramené de genoux sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Fente latérale & stabilisation avec kettlebell

Difficile
GenouRenforcement

Mobilisation rotateurs hanches avec accentuation en RI

Difficile
HancheMobilité

Extension de genou & core stability

Difficile
GenouRenforcement

Stabilité épaule en gainage

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Planche en position de rétraction cervicale

Difficile
CervicaleRenforcement

Travail de freinage sur plan instable

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Exercice de sauts avec haies

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Renforcement ischio-jambiers avec tapis

Difficile
GenouRenforcement

Exercice drop-and-catch avec résistance

Difficile
ÉpauleRenforcement

Crunch bicyclette

Difficile
AbdominauxRenforcement

Split squat avec charge

Difficile
HancheRenforcement

Stabilité cervicale contre résistance du kiné

Difficile
CervicaleContrôle moteur / Équilibre

Contrôle postural sur un SwissBall

Difficile
LombaireContrôle moteur / Équilibre

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

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