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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

258 résultats sur 3409

Gainage dynamique avec stabilisation d'épaule

Difficile
AbdominauxRenforcement

Deadbug

Moyen
AbdominauxRenforcement

Deadbug avec flexion résistée

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage latéral avec surélévation et ABD

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage unipodal avec surélévation

Difficile
AbdominauxRenforcement

Deadbug avec inclinaison

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique sauts écart-fermés

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique avec stabilisation épaule

AbdominauxRenforcement

Planche twist

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal avec flexion d'épaule

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal avec pas latéraux

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal avec élévation épaules en diagonale

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en curl up

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage abdominal avec élévation latérale des épaules

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en diagonale (chop) en chevalier servant avec élastique

Moyen
AbdominauxRenforcement

Exercice type Russian twist

Moyen
AbdominauxRenforcement

Deadbug avec appui au mur

Moyen
AbdominauxRenforcement

Travail du transverse sur SwissBall

Facile
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal isométrique assis avec SwissBall

Moyen
AbdominauxRenforcement

Passes rugby avec Medecine Ball

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage sur genoux avec SwissBall

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall & verrouillage haut du corps

Moyen
AbdominauxRenforcement

Pont bustier unipodal sur SwissBall avec contraction transverse & verrouillage haut du corps

Moyen
AbdominauxRenforcement

Inclinaison en couché latéral

Moyen
AbdominauxRenforcement

Inclinaison isométrique en couché latéral

Moyen
AbdominauxRenforcement

Rotation isométrique en couché latéral genoux fléchis

Facile
AbdominauxRenforcement

Contraction transverse & verrouillage haut du corps en appui unipodal

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement du transverse en pont bustier sur SwissBall avec ADD des épaules

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement du transverse en pont bustier unipodal alterné sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement du transverse en pont bustier unipodal dynamique sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement du transverse en pont bustier unipodal sur SwissBall avec flexion de hanche

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse en pont bustier unipodal dynamique avec verrouillage haut du corps

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec verrouillage haut du corps

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec verrouillage haut du corps & extension de genou

Facile
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec circumduction de hanche

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse en pont bustier avec flexion de hanche

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement dynamique transverse

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse en pont bustier sur SwissBall

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée

Facile
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée à une main

Facile
AbdominauxRenforcement

Troisième étape burpees

Difficile
AbdominauxRenforcement

Stabilisation en chevalier servant contre résistance en rotation

Moyen
AbdominauxContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation dynamique du tronc

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en pont fessier sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en pont unipodal alterné sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en rotation sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Contrôle moteur avec rotation du tronc

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage position fente avec résistance rotation

Difficile
AbdominauxContrôle moteur / Équilibre

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Des ressources régulièrement mises à jour. Simple, ludique, et la programmation d'exercices est facile. Je recommande.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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