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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

445 résultats sur 3409

Renforcement quadriceps dynamique

Difficile
GenouRenforcement

Mobilisation flexion dorsale en charge

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Renforcement flexion ADD épaule

Facile
ÉpauleRenforcement

Mise sur pointe du pied avec élévation de la jambe controlatérale

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement RI isométrique

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement excentrique du mollet, montée à deux / descente sur une jambe

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Saut unipodaux alternés avec rebond

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilité de la cheville dans le mécanisme lésionnel de l'entorse externe

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Marche avec flexion de hanche & pieds en tandem

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Etirement du nerf radial

Facile
CervicaleÉtirement

Etirement balistique des IJ

Facile
GenouÉtirement

Mise en charge talons / pointes des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilité cheville en pronation avec rotation du tronc

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Piégeage articulaire

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Elévation antérieure glissée sur mur

Facile
ÉpauleMobilité

Étirement épaule

Moyen
ÉpauleÉtirement

Sauts unipodaux avec arrêt sur place

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Toe walks

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Squat profond

Difficile
HancheRenforcement

Deuxième étape burpees

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement isométrique des éverseurs debout, contre le sol

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Bascule avant-pied / arrière-pied genoux fléchis

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Planche en position de rétraction cervicale

Difficile
CervicaleRenforcement

Rotation interne limite aux lombaires basses

Facile
ÉpauleMobilité

Chaise isométrique

Moyen
GenouRenforcement

Reprise de saut latéral unipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement dynamique excentrique des IJ unipodal

Moyen
GenouRenforcement

Counter jump unipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Etirement en extension avec poids du corps

Facile
CoudeÉtirement

Equilibre pieds en tandem

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Travail mobilité nerf médian

Facile
Main / PoignetMobilité

Montée sur pointe du pied opposé avec corps incliné

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Montée sur pointe du pied avec corps incliné

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilisation en extension du poignet avec traction manuelle

Moyen
Main / PoignetMobilité

Etirement balistique ABD / ADD

Facile
HancheÉtirement

Équilibre et coordination en chaine croisée

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Renforcement excentrique du mollet genoux pliés

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Étirement des cervicales hautes

Facile
CervicaleÉtirement

Rotation du corps par rapport au cou

Facile
CervicaleMobilité

Fentes multidirectionnelles

Moyen
GenouRenforcement

Fusée soleil

ThoraciqueRenforcement

Mobilisation en glissement du nerf radial

Facile
CoudeÉtirement

Levées de talon rapides contre le mur

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Flexion lombaire par les hanches

Facile
LombaireMobilité

Mobilité supination / pronation

Facile
CoudeMobilité

Montée sur pointes genoux pliés

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talons sur une jambe

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Étirement pectoraux & biceps

Facile
ThoraciqueÉtirement

Témoignages

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

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