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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

110 résultats sur 3409

Pause squat avec barre

Difficile
HancheRenforcement

Travail de rotation externe en fin d'amplitude

Difficile
ÉpauleRenforcement

Exercice type split jerk

Difficile
ÉpauleRenforcement

Préparation de l'avant pied à l'impact

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Montées sur pointe de pied avec step

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Front squat

Difficile
HancheRenforcement

Pont bustier avec impulsion type sprint

Difficile
HancheRenforcement

Squat overhead avec charge

Difficile
LombaireRenforcement

Sauts latéraux chargés avec rebonds

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Hip hike avec charge

Moyen
HancheRenforcement

Deadlift avec soulèvement au dessus de la tête

Difficile
LombaireRenforcement

Renforcement dynamique excentrique des IJ avec bâton et caisse

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement supinateurs excentrique avec bâton

Moyen
CoudeRenforcement

Rowing avec bâton

Facile
ÉpauleRenforcement

Barbell row

Difficile
ÉpauleRenforcement

Burpees avec touche lors du saut

Difficile
AbdominauxRenforcement

Diver avec traction de l'élastique

Difficile
GenouRenforcement

Levée des talons assis avec barre

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levée des talons et flexion dorsale avec charge en assis

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Exercice good morning avec rotation

Difficile
GenouRenforcement

Exercice good morning

Moyen
GenouRenforcement

Extension excentrique glissée avec gainage du tronc

Difficile
HancheRenforcement

Hip thrust unilatéral

Moyen
HancheRenforcement

Romanian deadlift unipodal avec barre

Moyen
GenouRenforcement

Rowing avec barre

Moyen
ÉpauleRenforcement

Développé épaule unilatéral avec barre

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement inclinaison radiale / ulnaire

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Renforcement inclinaison radiale bras tendu

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Renforcement inclinaison radiale avec bâton

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras fléchis

Facile
Main / PoignetRenforcement

Renforcement extenseurs poignets avec avant-bras tendus

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Superman isométrique avec bâton

Facile
LombaireRenforcement

Superman bras / jambe alterné avec bâton

Moyen
LombaireRenforcement

Superman avec bâton

Moyen
LombaireRenforcement

Soulevé de terre excentrique lent / concentrique rapide

Facile
LombaireRenforcement

Renforcement extension lombaire avec bâton

Moyen
LombaireRenforcement

Renforcement extenseurs lombaires bras fléchis

Moyen
LombaireRenforcement

Deadlift unipodal aidé

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement pronation / supination

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement supination avec bâton en piste externe

Moyen
CoudeRenforcement

Biceps curl avec barre

Moyen
CoudeRenforcement

Développé couché prise serrée

Difficile
CoudeRenforcement

Soulevé de terre

Difficile
LombaireRenforcement

Squat avec charge

Moyen
HancheRenforcement

Squat grenouille

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement fléchisseurs de hanche en chevalier servant

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement des extenseurs de hanche debout sur marche avec élastique

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement adducteurs de hanche debout à l'élastique

Moyen
HancheRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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