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Exercices

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197 résultats sur 3409

Diver avec déstabilisation

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Amener le pied loin en 2D

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Equilibre unipodal avec déstabilisation latérale par élastique lesté

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilité sur plan instable avec transfert de poids

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre pieds joints en incorporant flexion et extension cervicale

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation de la cheville en flexion dorsale

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre unipodal avec rotation cervicale

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre pieds joints avec lancer de ballon

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Bascule avant-pied / arrière-pied unipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Equilibre pieds joints sur Airex

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Sautillement unipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Sauts continus vers l'avant

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre sur plan instable

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre dynamique membre inférieur

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mise en charge unipodale partielle

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Appuis explosifs avec stabilisation

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Appui unipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Exercice d'appuis inter / exter avec échelle

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Gainage du pied en superman

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Squat unipodal avec gainage du pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Gainage du pied

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Absorption excentrique pointe de pied une jambe

Moyen
GenouRenforcement

Lateral hop cheville

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Déplacements multidirectionnels avec signal visuel et inhibition

Difficile
GenouRenforcement

Shuffle

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Absorption excentrique pointe de pied

Facile
GenouRenforcement

Pogo avec rotation dans des cerceaux

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Pogo jump avec lunettes de dribble

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

A-skip

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Straddle Jumps Supported on a Kickboard

Moyen
HancheBalnéothérapie

Sauts unipodaux vers l’avant sur la pointe du pied

Difficile
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Montées sur la pointe d’un pied avec appui

Moyen
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Marche arrière dans l’eau

Facile
HancheBalnéothérapie

Rebonds unipodaux sur la pointe du pied

Moyen
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Marche avant dans l’eau

Facile
HancheBalnéothérapie

Sauts de grenouille avec contact des pieds

Moyen
HancheBalnéothérapie

Course avant et arrière contre la résistance d’une planche

Moyen
HancheBalnéothérapie

Course avec changements de direction

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course traversée de terrain

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sauts en croix

Difficile
GenouRenforcement

Équilibre sur une jambe : Envoyer le ballon au partenaire

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sauts latéraux d'une jambe à l'autre

Moyen
GenouRenforcement

Course tout droit

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course en cercles autour du partenaire

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Équilibre sur une jambe

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course bondissante

Moyen
GenouRenforcement

Saut et contact épaule contre épaule

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sprints avant et arrière

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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