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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

75 résultats sur 3409

Renforcement du quadriceps assis, élastique aux chevilles

Moyen
GenouRenforcement

Demi-squat avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Fente avec travail d'extension de genou

Facile
GenouRenforcement

Renforcement des ischio-jambiers

Moyen
GenouRenforcement

Autoétirement chaine postérieure

Facile
GenouÉtirement

Flexion-extension du genou avec élastique sur plan incliné

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec élastique sous les pieds

Moyen
GenouRenforcement

Freinage en fente

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Flexion isométrique des genoux avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Extension active de la jambe avec élastique

Facile
GenouRenforcement

Triple extension avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec élastique & montée sur pointe

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec SwissBall & élastique

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec SwissBall & élastique 90°

Facile
GenouRenforcement

Squat avec pieds décalés & élastique

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement ischio-jambiers isométrique

Moyen
GenouRenforcement

Gainage avec renforcement IJ

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement excentrique IJ avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement dynamique excentrique IJ avec RI

Facile
GenouRenforcement

Extension excentrique

Facile
GenouRenforcement

Travail du valgus du genou en position fente

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement excentrique IJ avec contrôle moteur

Moyen
GenouRenforcement

Extension de genou & core stability

Difficile
GenouRenforcement

Travail d'extension du genou avec step

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement ischio-jambiers debout avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement IJ isométrique en couché ventral avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement IJ en couché dorsal avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement dynamique ischio-jambiers en couché ventral

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement dynamique ischio-jambiers avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Diver avec traction de l'élastique

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement dynamique excentrique IJ couché à l'élastique

Facile
GenouRenforcement

Squat avec abduction isométrique au poids du corps

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement quadriceps amplitude partielle

Facile
GenouRenforcement

Squat avec ABD épaule

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement extension de genou avec RE

Facile
GenouRenforcement

Squat délesté avec traction latérale du kiné

Moyen
GenouRenforcement

Extension terminale du genou debout avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Step up sur caisse avec tirage

Moyen
GenouRenforcement

Step up & ABD hanche avec traction arrière

Moyen
GenouRenforcement

Step up avec traction arrière

Moyen
GenouRenforcement

Step up avec travail extension genou

Moyen
GenouRenforcement

Step down avec stabilisation du genou

Moyen
GenouRenforcement

Squat unipodal délesté sur chaise avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Squat unipodal avec stabilisation du genou

Difficile
GenouRenforcement

Spanish squat unipodal isométrique

Difficile
GenouRenforcement

Spanish squat unipodal

Difficile
GenouRenforcement

Sauts unipodaux délestés

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Spanish squat isométrique

Facile
GenouRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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