
Renforcement PNF D2 extension avec élastique

Renforcement PNF D2 flexion avec élastique

Renforcement PNF D1 flexion avec élastique

Renforcement PNF D1 extension avec élastique

Circumduction d'épaule avec élastique & épaule à 90° d'ABD

Renforcement ABD et rotations épaules

Renforcement dynamique épaule avec RE isométrique

Renforcement RI main dans le dos

Tirage au visage avec élastique

Tirage élastique croisé

Élévations latérales des bras avec élastique

Squat contre mur avec élévation des bras

Renforcement des extenseurs d'épaule

Renforcement dentelé avec ABD isométrique

Renforcement épaule multidirectionnel

Mouvement de lancer avec traction arrière

Rotation active avec traction arrière

Renforcement flexion RE ABD épaule

Stabilisation épaules en marche avec bras au zénith

Mouvement de lancer résisté

Tirage horizontal sur sols instables

Renforcement en arc de cercle avec rotation externe d'épaule

Bird dog avec flexion d'épaule résistée

Abduction horizontale d'épaule en couché dorsal avec élastique

Travail stabilité épaule en marche avec bras au zénith

Travail stabilité épaule en marche avec épaule en RE3

Travail de lancer de poids avec élastique

Tirage horizontal & adduction des scapulas

Tirage horizontal avec élastique

Traction aidée avec élastique

Stabilité scapulaire dans plusieurs plans

Stabilisation épaule en flexion avec élastique lesté

Squat & tirage horizontal

Rotation externe excentrique

Rotation externe avec déstabilisation

RI isométrique avec fente latérale

Rétraction scapulaire

Renforcement rotateurs internes d'épaule

Renforcement lancé

Renforcement rotateurs externes isométrique R1 / R3

Renforcement rotateurs externes isométrique à l'élastique, rotation du corps

Renforcement rotateurs externes épaule

Renforcement rotateurs externes (armé)

Renforcement rotateurs externes d'épaule isométrique R1 / R2 / R3

Renforcement rotateurs externes épaule isométrique (FLER)

Renforcement rotateurs externes en station unipodale

Renforcement RI2 avec élastique

Renforcement RE
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
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