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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

652 résultats sur 3409

Réception unipodale avec stabilisation du genou

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réception de saut unipodal avec déstabilisation

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réactivité et équilibre avec BlazePod (main)

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réception bipodale excentrique

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réception bipodale excentrique avec rebond

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réception avec arrêt au sol

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réactivité et équilibre avec BlazePod (pied)

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Stabilité unipodal sur plan instable avec déstabilisations (réceptions ballon)

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Équilibre unipodale avec kettlebell d'une main à l'autre

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Équilibre unipodal avec déstabilisation (flexion / extension de tête)

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Stabilité sur plan instable (sprint des bras)

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Léger squat maintenu sur plan instable

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Propulsion sur plan instable type sprint

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Presse unipodale dynamique

Difficile
GenouRenforcement

Presse unipodale sur Swiss Ball

Facile
GenouRenforcement

Presse unipodale isométrique à la machine

Moyen
GenouRenforcement

Équilibre genou / cheville

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Presse 60° de flexion

Facile
GenouRenforcement

Presse unipodale excentrique

Moyen
GenouRenforcement

Pont fessier dynamique avec balle

Difficile
GenouRenforcement

Nordic hamstring

Difficile
GenouRenforcement

Pont bustier avec contraction spécifique quadriceps

Moyen
GenouRenforcement

Pliométrie depth jump

Moyen
GenouRenforcement

Plongeur avec Medecine ball

Difficile
GenouRenforcement

Passe spécifique football

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Mobilisation genou active-aidée

Facile
GenouMobilité

Mobilisation genou avec pesanteur

Facile
GenouMobilité

Mobilisation genou en chevalier servant

Facile
GenouMobilité

Mobilisation active-aidée en extension de genou assis avec ballon

Facile
GenouMobilité

Montée d'escaliers

Facile
GenouRenforcement

Passe de volée spécifique football

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Mobilisation active rotation genou

Facile
GenouMobilité

Marche arrière avec extension genou

Facile
GenouMobilité

Extender

Facile
GenouRenforcement

Mobilisation actif-aidé flexion de genou

Facile
GenouMobilité

Marche unipodale avec déstabilisation

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Leg extension unilatéral excentrique

Moyen
GenouRenforcement

Leg curl unilatéral excentrique

Moyen
GenouRenforcement

Leg extension unilatéral

Difficile
GenouRenforcement

Leg extension isométrique

Facile
GenouRenforcement

Leg extension faible amplitude

Facile
GenouRenforcement

Leg extension

Moyen
GenouRenforcement

Planeur dynamique

Moyen
GenouRenforcement

Leg curl unilatéral

Difficile
GenouRenforcement

Plongeur

Moyen
GenouRenforcement

Lateral step up avec haltères

Moyen
GenouRenforcement

Ischiojambiers sur Foam Roller

Facile
GenouMassage

Jump squat unipodal

Difficile
GenouRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Victor R.

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Fanny H.

Des ressources régulièrement mises à jour. Simple, ludique, et la programmation d'exercices est facile. Je recommande.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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