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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

1226 résultats sur 3409

Équilibre unipodal avec déstabilisation (rotation de tête)

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Pont fessier unipodal

Moyen
HancheRenforcement

Pont fessier dynamique

Difficile
HancheRenforcement

Pont fessier maintenu

Facile
HancheRenforcement

Jump squat

Moyen
GenouRenforcement

Fente arrière (technique de base)

Facile
GenouRenforcement

Étirement du triceps sural en fente contre le mur

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Mobilisation abduction d'épaule active contre mur

Facile
ÉpauleMobilité

Étirement pectoral

Facile
ThoraciqueÉtirement

Appui unipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Activation des extenseurs de cheville

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilisation neuro-dynamique spécifique nerf ulnaire

Facile
CervicaleMobilité

Mobilisation active rotation cervicale

Facile
CervicaleMobilité

Mobilisation active cervicale en flexion / extension, procubitus

Facile
CervicaleMobilité

Etirement avec traction cervicale

Facile
CervicaleÉtirement

Planche avec rétraction cervicale

Moyen
CervicaleRenforcement

Bear plank

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage sur genoux

Facile
AbdominauxRenforcement

Gainage latéral hanches & genoux fléchis

Facile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique coudes fléchis / tendus

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique

Moyen
AbdominauxRenforcement

Curl up mains sous les lombaires

Moyen
AbdominauxRenforcement

Mobilité de hanche en balancier

Facile
HancheMobilité

Planche contre le mur

Facile
AbdominauxRenforcement

Knee bent fall out

Facile
HancheRenforcement

Inclinaison cervicale menton rentré

Moyen
CervicaleRenforcement

Marche sur talons

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

AutoSNAG cervicales supérieures

Facile
CervicaleMobilité

Flexion avec traction en petit poing & surpression

Facile
CervicaleMobilité

Gainage dynamique sur genoux

Facile
AbdominauxRenforcement

Rotation lombaire debout

Facile
LombaireMobilité

Pompe scapulaire contre le mur

Facile
ÉpauleRenforcement

Mobilisation de hanche en 90 / 90 avec mise en tension

Facile
HancheMobilité

Absorption excentrique

Facile
GenouRenforcement

CMJ (counter movement jump)

Facile
GenouRenforcement

Double hop jump

Moyen
GenouRenforcement

Travail de pied assis

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Absorption excentrique pointe de pied une jambe

Moyen
GenouRenforcement

Lateral hop cheville

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Lateral bounds enchainés

Difficile
GenouRenforcement

Hop + lateral hop

Difficile
GenouRenforcement

Double broad jump

Moyen
GenouRenforcement

Pogo jump

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Single-leg CMJ

Moyen
GenouRenforcement

Single-leg pogo

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Hop + changement de direction

Difficile
GenouRenforcement

Squat jump puis absorption une jambe

Moyen
GenouRenforcement

Griffé jambes tendues

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement
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Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Des ressources régulièrement mises à jour. Simple, ludique, et la programmation d'exercices est facile. Je recommande.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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