
Squat unipodal avec charge

Renforcement abdominal avec pas latéraux

Renforcement flexion de hanche avec corps incliné

Renforcement extenseurs de hanche avec tirage

Abduction de hanche isométrique contre mur

Rétraction isométrique

Rétraction scapulaire isométrique

Flexion cervicale isométrique contre la main

Flexion cervicale isométrique contre un mur

Renforcement simultané flexion / ABD épaules

Squat avec ABD épaule

Squat 30°

Squat 60°

Renforcement bilatéral rotateurs externes

Renforcement ABD hanche debout avec mini-band

Renforcement ABD excentrique type lasso

Fake jump

Circumduction d'épaule avec élastique & épaule à 90° d'ABD

Renforcement ABD et rotations épaules

Stabilisation épaule avec mouvements rotatoires

Renforcement dynamique épaule avec RE isométrique

Renforcement RI main dans le dos

Tirage au visage avec élastique

Step down

Renforcement ABD 60° isométrique avec préhension

Rotation externe isométrique

Rotation interne isométrique

Squat avec abduction

Squat contre mur avec élévation des bras

Passes rugby avec Medecine Ball

Renforcement prise pouce / index en marche

Renforcement des extenseurs d'épaule

Sissi squat

Sissi squat avec appui au mur

Renforcement ADD avec passes

Romanian deadlift unipodal en appui au mur

Lancer de balle au mur

Ramasser un objet sur une jambe

Renforcement tibial postérieur

Renforcement dans le plan de la scapula

Ramasser un objet au sol avec flexion des genoux

Squat avec élévation de charge

Renforcement abducteurs isométrique

Extension active de hanche

Squat jambes ouvertes / collées

Squat unipodal & travail actif des IJ avec feedback de la balle

Rowing avec barre

Flexion plantaire unipodale dynamique
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Oui. Avec la version gratuite, vous pouvez découvrir Fullphysio.
C’est une version limitée avec 3 patients maximum, un accès limité aux ressources et à Fullphysio IA.
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Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Oui. Toutes les données sont hébergées dans l'Union européenne avec la certification Hébergeur de données de santé (HDS). Aucune IA n'est entraînée sur vos données ni sur celles de vos patients.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




