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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

2035 résultats sur 3409

Flexion des hanches isométrique bilatérale en couché dorsal (90/90)

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement quadriceps isométrique avec SwissBall

Facile
GenouRenforcement

Soulevé de terre avec traction arrière

Moyen
HancheRenforcement

Mise sur pointe du pied avec élévation de la jambe controlatérale

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Travail habilité & force de préhension

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Renforcement RI isométrique

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement ischio-jambiers isométrique

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement excentrique du mollet, montée à deux / descente sur une jambe

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilisation sur Airex avec renforcement psoas

Difficile
HancheRenforcement

Travail de l'arche interne en unipodal

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilisation « short foot »

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Tirage prise large avec élastique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Extension isométrique du poignet & glissements de l'ulna

Facile
CoudeRenforcement

Hip hike avec charge

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement extension MCP avec élastique

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Renforcement RI avec pesanteur

Moyen
ÉpauleRenforcement

Pont bustier jambes semi-tendues

Facile
HancheRenforcement

Renforcement dynamique mouvement d'armé

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement ischio-jambiers sur SwissBall

Moyen
GenouRenforcement

Travail dynamique des ischio-jambiers en gainage dorsal

Difficile
GenouRenforcement

Extension d'épaule isométrique contre un mur avec balle

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement supination isométrique avec poids

Facile
CoudeRenforcement

Renforcement fléchisseurs avant-bras isométrique

Facile
CoudeRenforcement

Presse

Facile
GenouRenforcement

Réathlétisation avec Medecine ball

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement des rotateurs externes de hanche en bord de table, élastique à la cheville

Moyen
HancheRenforcement

Contraction isométrique IJ

Facile
GenouRenforcement

Pompes avec composante excentrique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Gainage avec renforcement IJ

Moyen
GenouRenforcement

Fente latérale glissée avec kettlebell

Moyen
GenouRenforcement

Port latéral de valise

Moyen
LombaireRenforcement

Tirage avec élastique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Extension lombaire isométrique au banc à lombaires

Moyen
LombaireRenforcement

Renforcement RI de hanche en couché ventral avec élastique

Moyen
HancheRenforcement

Mise en charge talons / pointes des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Contraction isométrique des fessiers

Facile
HancheRenforcement

Gainage latéral avec ABD épaule

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement flexion dorsale isométrique

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Marche contre résistance des élastiques

Difficile
HancheRenforcement

Développé militaire avec élastique sur SwissBall

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement en flexion / extension

Moyen
ÉpauleRenforcement

Planche surélevée avec transfert de poids

Moyen
AbdominauxRenforcement

Dissociation de ceintures résistée en rotation de hanche 90 / 90

Moyen
ThoraciqueRenforcement

Renforcement de la préhension avec balle, assis

Facile
Main / PoignetRenforcement

Tirage horizontal debout avec élastique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Chaise avec charge

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement mouvement d'armé

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement extenseurs avec RE épaule

Moyen
ÉpauleRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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