
Stabilisation épaule en flexion avec élastique lesté

Stabilisation épaule avec haltère en appui unipodal

Squat & tirage horizontal

Stabilisation de l'épaule au zénith en maintien avec kettlebell

Shrug inversé

Rowing avec haltères

Rowing menton

Rétraction scapulaire

Retour d'épaule au zénith à un bras

Renforcement lancé

Renforcement rotateurs externes isométrique à l'élastique, rotation du corps

Renforcement rotateurs externes R2

Renforcement rotateurs externes (armé)

Renforcement rotateurs externes d'épaule isométrique R1 / R2 / R3

Renforcement rotateurs externes en station unipodale

Renforcement RI2 avec élastique

Renforcement RE2 avec élastique

Renforcement RE avec squat

Renforcement des fléchisseurs d'épaule et extension des poignets avec haltères

Renforcement fléchisseurs épaule dans le plan scapulaire

Renforcement flexion / ABD épaule

Renforcement des muscles scapulaires avec TRX

Renforcement dentelé antérieur debout en protraction à l'élastique

Renforcement adducteurs épaule (tirage en diagonale haute)

Renforcement adducteurs épaule (tirage en diagonale basse)

Renforcement adducteurs épaule

Renforcement abducteurs épaule debout à l'élastique, bilatéral

Renforcement abducteurs en RE épaule

Renforcement abducteurs épaule debout à l'élastique, unilatéral

Mobilité d'épaule en chaine cinétique

Stabilité scapulaire

Stabilité contre poussée du thérapeute

Pliométrie RE et ABD

Mouvement d'armé résisté

Mouvement de lancer pliométrique

Mobilisation rotation interne d'épaule active-aidée

Mobilisation rotation interne active aidée

Mobilisation fin de piste flexion

Exercice tir à l'arc

Elévation d'épaule au zénith

Dynamic hugs

Counter jump bipodal

Corde à sauter unipodal

Bascule avant-pied / arrière-pied

Contrôle postural avec flexion plantaire

Renforcement extension cervicale

Renforcement des extenseurs cervicaux, élastique tenu aux mains

Renforcement extenseurs
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
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Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

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