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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

89 résultats sur 3409

Étirement du dos et de l'arrière de la jambe

Facile
LombaireÉtirement

Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE2

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Drop jump

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Depth jump

Facile
GenouRenforcement

Drop + lateral bound

Difficile
GenouRenforcement

Single-leg drop jump

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Drop landing

Facile
GenouRenforcement

Drop landing une jambe

Moyen
GenouRenforcement

Drop jump to box

Moyen
GenouRenforcement

Drop + broad jump

Difficile
GenouRenforcement

Drop jump avec box à 90°

Moyen
GenouRenforcement

Drop + accélération

Difficile
GenouRenforcement

Drop jump + haie

Moyen
GenouRenforcement

Assis-debout rapide sur banc

Moyen
GenouRenforcement

Assis-debout rapide sur banc avec pieds décalés

Moyen
GenouRenforcement

Flexion du genou avec glissement manuel interne sur chaise

Facile
GenouMobilité

Flexion du genou avec glissement manuel externe sur chaise

Moyen
GenouMobilité

Flexion du genou avec rotation du tibia

Facile
GenouMobilité

Squat avec kettlebell sur box

Moyen
GenouRenforcement

Élévation en diagonale

Moyen
ÉpauleRenforcement

Squat avec élévation au-dessus de la tête

Moyen
GenouRenforcement

Montée sur caisse avec barre

Moyen
HancheRenforcement

Squat face au mur (faible amplitude)

Facile
GenouRenforcement

Activation des ischiojambiers unipodal

Facile
GenouRenforcement

Atterrissage en douceur - bipodal

Moyen
GenouRenforcement

Atterrissage en douceur - unipodal

Moyen
GenouRenforcement

Stabilisation de l'épaule en RE à 90° d'ABD

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation de l'épaule en RE à 45° d'ABD

Moyen
ÉpauleRenforcement

Squat unipodal avec caisse

Moyen
GenouRenforcement

Montée sur marche croisée

Moyen
HancheRenforcement

Zercher Box Squat

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec barre sur box

Moyen
GenouRenforcement

Drop jump unipodal

Difficile
GenouRenforcement

Rotation interne avec feedback manuel

Facile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Automobilisation du tronc en position assise

Moyen
ThoraciqueMobilité

Extension des hanches à genoux

Facile
HancheRenforcement

Mobilisation active flexion de hanche sur caisse

Moyen
HancheMobilité

Travail d'appui en split squat sur trampoline

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réception saut avec déstabilisation

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Planche surélevée avec transfert de poids

Moyen
AbdominauxRenforcement

Squat unipodal aidé sur caisse

Moyen
GenouRenforcement

Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE, lâcher de charge par un partenaire

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement dynamique excentrique des IJ avec bâton et caisse

Moyen
GenouRenforcement

Mobilisation aidée de hanche avec décoaptation par élastiques

Moyen
HancheMobilité

Diver avec passage au dessus d'un obstacle

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réception saut avec rebonds latéraux unipodaux par dessus obstacles

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Réception saut avec rebonds latéraux par dessus obstacles

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Réception saut avec rebond 180° par dessus obstacle

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.

Marion C.

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Fanny H.

Des ressources régulièrement mises à jour. Simple, ludique, et la programmation d'exercices est facile. Je recommande.

Nicolas B.

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Un outil pratique, pour moi comme pour mes patients : les exercices sont clairs grâce aux vidéos. Et j'apprends avec plaisir avec les formations en ligne.

Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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