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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

133 résultats sur 3409

Relâchement abdominal

Facile
AbdominauxPilates / Yoga

Position chat / chameau sur le bout des doigts

Facile
LombairePilates / Yoga

Airplane homolatéral

Difficile
LombairePilates / Yoga

Airplane hétérolatéral

Moyen
LombairePilates / Yoga

Airplane pied et main fléchis

Moyen
LombairePilates / Yoga

Airplane avec jambe

Facile
HanchePilates / Yoga

Airplane avec bras

Facile
ÉpaulePilates / Yoga

Rotation externe isométrique avec coude sur support

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe de l’épaule à 120° d’abduction

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe de l’épaule avec coude sur support

Moyen
ÉpauleMobilité

Ouverture / fermeture thoracique à quatre pattes

Moyen
ThoraciqueMobilité

Position de l'enfant

Facile
LombaireÉtirement

Mobilité en rotation thoracique

Facile
ThoraciqueMobilité

Demi-scapular push-up avec transfert d'appui

Facile
ÉpauleRenforcement

Scapular push-up à 4 pattes avec transfert d'appui

Facile
ÉpauleRenforcement

Travail d'extension de hanche

Facile
HancheMobilité

Du 4 pattes au Mountain climber

Facile
AbdominauxRenforcement

Extension croisée à quatre pattes

Difficile
ThoraciqueRenforcement

Mouvement de 8 avec les hanches

Facile
HancheMobilité

Planche quadrupédique

Moyen
AbdominauxRenforcement

Mobilité dynamique de la hanche

Facile
HancheMobilité

Extension croisée avec résistance élastique

Moyen
ThoraciqueRenforcement

Planche quadrupédique avec élastique

Moyen
AbdominauxRenforcement

Levée jambe & bras opposé

Facile
LombaireRenforcement

Enroulement & déroulement du dos

Moyen
ThoraciqueMobilité

Flexion active en position quadrupédique

Facile
GenouMobilité

Posture de l'enfant avec inclinaison

Facile
LombaireÉtirement

Mobilité en flexion / extension lombaire

Moyen
LombaireMobilité

Anté / rétroversion bassin en position quadrupédique

Facile
LombaireMobilité

Mobilité en flexion / extension

Moyen
LombaireMobilité

Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE, lâcher de charge par un partenaire

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Mobilité en flexion lombaire

Facile
LombaireMobilité

Renforcement rétraction en position quadrupédique

Difficile
CervicaleRenforcement

Bear plank dynamique

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement rotateurs internes en position quadrupédique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement rotateurs externes en position quadrupédique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement en circumduction sur balle en position quadrupédique

Moyen
HancheRenforcement

Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE, lâcher d'élastique

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Étirement dynamique ADD et IJ

Facile
HancheÉtirement

Étirement ADD avec rotation

Moyen
HancheÉtirement

Rotation thoracique avec rouleau

Facile
ThoraciqueMobilité

Projection du poids vers l'avant

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Étirement dynamique alterné chaine postérieure

Moyen
GenouÉtirement

Donkey kick

Moyen
HancheRenforcement

Autoétirement muscles fessiers

Facile
HancheÉtirement

Bird dog avec élévation d'une jambe

Facile
LombaireRenforcement

Bird dog avec élévation d'un bras

Facile
LombaireRenforcement

Renforcement triceps en position quadrupédique

Facile
CoudeRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Victor R.

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Fanny H.

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Nicolas B.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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