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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

149 résultats sur 3409

Flexion d'épaules et extension thoracique avec bras en V

Difficile
ÉpauleMobilité

Rowing sur banc incliné avec menton rentré

Difficile
ÉpauleRenforcement

Alphabet avec poids

Difficile
ÉpauleRenforcement

Pingouin unilatéral avec élastique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rameur horizontal

Difficile
ÉpauleRenforcement

Pingouin avec élastique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rameur combiné avec élastique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Mouvement du soleil

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rameur combiné bras / jambe

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rameur avec élastique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Explosivité en position pompe

Difficile
ÉpauleRenforcement

Renforcement overhead pliométrique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Renforcement rotateurs internes pliométrique en R2

Difficile
ÉpauleRenforcement

Renforcement rotation externe R2

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rotation externe en couché ventral

Difficile
ÉpauleRenforcement

Renforcement rotateurs internes en couché dorsal

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rotation externe R2 sur support

Difficile
ÉpauleRenforcement

Catch-and-throw en couché dorsal

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Drop-and-catch pliométrique en rotation externe

Difficile
ÉpauleRenforcement

Travail de fin d’amplitude en flexion d’épaule

Difficile
ÉpauleMobilité

Travail de rotation externe en fin d'amplitude

Difficile
ÉpauleRenforcement

Exercice type split jerk

Difficile
ÉpauleRenforcement

Traction

Difficile
ÉpauleRenforcement

Tirage horizontal unilatéral

Difficile
ÉpauleRenforcement

Renforcements extenseurs en fin de piste de flexion

Difficile
ÉpauleRenforcement

Traction prise en supination

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation rotation externe

Difficile
ÉpauleRenforcement

Pompes avec composante excentrique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation épaule en CCF avec retournement

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Pompes claquées

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilité sur Bosu avec élévation antérieure

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE, lâcher de charge par un partenaire

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilité épaule en gainage

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Exercice drop-and-catch avec résistance

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation d'épaule avec kettlebell debout (windmill)

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Gainage dynamique épaule

Difficile
ÉpauleRenforcement

Barbell row

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation en développé épaule avec traction de l'élastique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rowing unilatéral avec haltère

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilité épaule avec sauts

Difficile
ÉpauleRenforcement

Pompe avec stabilisation épaule

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation épaule avec bras au zénith et contraintes variantes des poids

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation épaules en marche avec bras au zénith

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Développé couché sur SwissBall avec contraintes variantes des poids

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Tirage horizontal sur sols instables

Difficile
ÉpauleRenforcement

Développé haltères sur SwissBall

Difficile
ÉpauleRenforcement

Bird dog avec pliométrie en flexion d'épaule

Difficile
ÉpauleRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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