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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

62 résultats sur 3409

Élévation & renforcement latéral

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Saut unipodal 4 directions

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Lateral bounds enchainés

Difficile
GenouRenforcement

Hop + lateral hop

Difficile
GenouRenforcement

Hop + changement de direction

Difficile
GenouRenforcement

Broad jump + lateral hop

Difficile
GenouRenforcement

Broad jump + broad jump à 90°

Difficile
GenouRenforcement

Broad jump en alternance avec CMJ

Difficile
GenouRenforcement

Hop jump en alternance avec single-leg CMJ

Difficile
GenouRenforcement

Bondissements en montée sur sol souple

Difficile
GenouRenforcement

Sprint en côte sur sol souple

Difficile
HancheRenforcement

Sprint en côte sur sol dur

Difficile
HancheRenforcement

Hops en montée sur sol dur

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Hops en montée sur sol souple

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Bondissements en montée sur sol dur

Difficile
GenouRenforcement

Sprint sur terrain plat

Difficile
HancheRenforcement

Sauts unipodaux vers l’avant sur la pointe du pied

Difficile
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Sauts en croix

Difficile
GenouRenforcement

Équilibre sur une jambe

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Saut vers l’avant sur une jambe

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Chaise unipodale en 4 (posture yoga)

Difficile
GenouPilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil avancée

Difficile
GenouPilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement genou tendu

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture de l'angle latéral avancée (« Utthita Parsvakonasana »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Posture du guerrier avancée (« Virabhadrasana III »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Guirlande

Difficile
HanchePilates / Yoga

Salutation au soleil avancée

Difficile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil (« Surya Namaskar »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Demi-pince active

Difficile
GenouPilates / Yoga

Stomach Vacuum (« Agnisara Kriya »)

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Triple saut sur une jambe

Difficile
GenouRenforcement

Saut max unipodal

Difficile
GenouRenforcement

Squat profond sur une jambe

Difficile
GenouRenforcement

Saut horizontal unipodal

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Changements de direction

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Propulsion avec partenaire

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts diagonaux sur l’avant-pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilisation avant pied incliné contre un mur

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Circumduction de hanche active

Difficile
HancheMobilité

Mise en charge sur hallux en unipodal

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement quadriceps dynamique

Difficile
GenouRenforcement

Stabilité de la cheville dans le mécanisme lésionnel de l'entorse externe

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Squat profond

Difficile
HancheRenforcement

Planche en position de rétraction cervicale

Difficile
CervicaleRenforcement

Montée sur pointe du pied avec corps incliné

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts latéraux avec rebond

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Sissi squat

Difficile
GenouRenforcement

Sissi squat avec appui au mur

Difficile
GenouRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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