
Fente dynamique avec levée de genou

Squat sauté avec levée des bras

Curl up bras tendus, hanches et genoux à 90°

Squats pieds décalés devant une chaise

Squat statique et montées des talons

Squat devant une chaise

Travail de propulsion

Saut & flexion du tronc sur une jambe

Étirement dynamique quadriceps

Stabilisation type sprinter en deux temps

Stabilisation type sprinter en trois temps

Stabilisation type sprinter 3s

Stabilisation type sprinter 10s

Sauts sur place avec réception en triple flexion

Curl up avec pliométrie

Travail d'endurance en abduction d'épaule

Renforcement dynamique transverse avec rotation résistée

Flexion des hanches isométrique bilatérale en couché dorsal (90/90)

Saut unipodaux alternés avec rebond

Mobilisation rotation de hanche

Marche avec flexion de hanche & pieds en tandem

Flexion / extension des orteils (hors hallux)

Étirement du quadriceps en chevalier servant

Mise en charge talons / pointes des pieds

Piégeage articulaire

Mobilité en flexion / extension lombaire

Étirement épaule

Sauts unipodaux avec arrêt sur place

Mobilité en flexion / extension

Contrôle moteur avec stabilisation du tronc

Mobilisation RI / RE de hanche

Protraction de la mâchoire contre résistance

Renforcement de la hanche en 8

Renforcement fléchisseurs de hanche assis dos au mur

Deuxième étape burpees

Rétraction avec surpression

Mobilisation rétraction

Chaise isométrique

Reprise de saut latéral unipodal

Renforcement dynamique excentrique des IJ unipodal

Counter jump unipodal

Extension lombaire

Squat isométrique avec mobilisation RI de hanche

Première étape burpees

Pont cervical avec appui des coudes

Montée sur pointe du pied opposé avec corps incliné

Étirement de la grenouille

Mobilisation en extension du poignet avec traction manuelle
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
Marion C.
Une plateforme vraiment complète pour les kinés : informations, formations, prescription d'exercices et bilans au même endroit. Excellent rapport qualité-prix.
Victor R.
Ce site est génial : bien fait et fiable. Un vrai boost pour ma pratique, autant pour apprendre la théorie que pour trouver l'inspiration en thérapie par l'exercice.
Charlotte L.
Une excellente ressource pour rester à jour des connaissances actuelles. Le site évolue constamment et propose régulièrement du nouveau. Je le recommande vivement.
Fanny H.
Des ressources régulièrement mises à jour. Simple, ludique, et la programmation d'exercices est facile. Je recommande.
Nicolas B.
Très belle appli, souvent mise à jour. La prescription d'exercices fait gagner un temps fou, et l'IA intégrée ne s'appuie que sur les contenus du site. Équipe réactive.
Salomé M.
Jeune diplômé, j'étais un peu perdu. Une pathologie redoutée, un patient à suivre, un questionnaire oublié : Fullphysio est là. Abordable, avec un support réactif.
Géro C.
Une vraie révolution pour moi : une plateforme très complète, avec des informations fiables, actualisées, synthétiques et en français, à un prix plus que raisonnable.
Sophie L.
Un outil pratique, pour moi comme pour mes patients : les exercices sont clairs grâce aux vidéos. Et j'apprends avec plaisir avec les formations en ligne.
Mathieu P.
J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.
Matteo C.
Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Oui. Avec la version gratuite, vous pouvez découvrir Fullphysio.
C’est une version limitée avec 3 patients maximum, un accès limité aux ressources et à Fullphysio IA.
Vous pouvez passer à la version illimitée quand vous le souhaitez.
Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Rendez-vous sur notre page de tarification pour avoir le détail de nos prix.
Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
La version gratuite est limitée avec 3 patients maximum, un accès limité aux ressources et à Fullphysio IA.
Avec l'abonnement payant, vous n'avez aucune limite.
Vous pouvez consulter le détail des prix sur notre page de tarification.
Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Oui.
Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études.
Les jeunes diplômés ont une réduction sur leur première année d’abonnement.
Vous pouvez consulter le détail des prix sur notre page de tarification.
Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Oui. Toutes les données sont hébergées dans l'Union européenne avec la certification Hébergeur de données de santé (HDS). Aucune IA n'est entraînée sur vos données ni sur celles de vos patients.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




