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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

52 résultats sur 3409

Renforcement en inclinaison radiale avec kettlebell

Moyen
CoudeRenforcement

Equilibre unipodal avec déstabilisation

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilité épaule avec rotation lombaire

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement pronosupination avec kettlebell

Moyen
CoudeRenforcement

Mise en charge en fente

Moyen
GenouRenforcement

Romanian deadlift unipodal avec charge

Moyen
GenouRenforcement

Farmer walk avec charge dans chaque main

Moyen
LombaireRenforcement

Fente croisée avec kettlebell

Moyen
HancheRenforcement

Squat avec kettlebell sur box

Moyen
GenouRenforcement

Rotation de kettlebell autour de la tête

Moyen
ÉpauleRenforcement

Fléchisseurs de hanche en excentrique

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement excentrique rotateurs externes en couché latéral

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement excentrique rotateurs internes en couché latéral

Moyen
ÉpauleRenforcement

Punch en couché dorsal

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement rotation externe R2 isométrique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Abduction / adduction croisées 90°

Moyen
ÉpauleRenforcement

Abduction / adduction 90° avec transfert de poids

Moyen
ÉpauleRenforcement

Squat bipodal sur plan incliné avec charge

Moyen
GenouRenforcement

Mise en charge sur les orteils

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Squat avec SwissBall & charge

Moyen
GenouRenforcement

Chaise statique avec SwissBall & Kettlebell

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Soulevé de terre avec traction arrière

Moyen
HancheRenforcement

Fente latérale glissée avec kettlebell

Moyen
GenouRenforcement

Port latéral de valise

Moyen
LombaireRenforcement

Planche surélevée avec transfert de poids

Moyen
AbdominauxRenforcement

Chaise avec charge

Moyen
GenouRenforcement

Marche sur pointes des pieds avec charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Jefferson curl en mouvements combinés flexion & inclinaison

Moyen
LombaireRenforcement

Montée de talon en chevalier servant

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement préhension en marche

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Renforcement extension lombaire en assis

Moyen
LombaireRenforcement

Jefferson curl en mouvements combinés extension & inclinaison

Moyen
LombaireRenforcement

Renforcement multidirectionnel épaule avec kettlebell

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement des doigts avec pronation / supination

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Stabilisation épaule avec mouvements rotatoires

Moyen
ÉpauleRenforcement

Travail port de charge à genoux avec extension de hanche

Moyen
LombaireRenforcement

Travail soulèvement de charge hauteur de hanche

Moyen
LombaireRenforcement

Travail port de charge à genoux, dépose sur support

Moyen
LombaireRenforcement

Stabilisation sur Bosu avec Kettlebell

Moyen
LombaireRenforcement

Soulèvement de charge avec quart de tour

Moyen
LombaireRenforcement

Kettlebell swing avec montée sur caisse

Moyen
GenouRenforcement

Jefferson curl

Moyen
LombaireRenforcement

Golf swing avec kettlebell

Moyen
LombaireRenforcement

Kettlebell swing

Moyen
GenouRenforcement

Travail dentelé antérieur

Moyen
ÉpauleRenforcement

Elévation d'épaule au zénith

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement ceinture abdominale & psoas

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdos isométrique avec SwissBall & extension des épaules

Moyen
AbdominauxRenforcement

Témoignages

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Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

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Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

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