
Élévation d'épaules avec élan et poussée au zénith

Renforcement extenseurs lombaires

Renforcement fléchisseurs du coude

Renforcement triceps avec haltère

Gainage du pied en superman

Squat unipodal avec gainage du pied

Gainage du pied

Farmer walk avec charge dans chaque main

Farmer walk lourd

Flexion de hanche avec poids aquatique

Grands arcs de cercle avec poids aquatiques

Moulinets des bras avec poids aquatiques

Flexions des coudes avec poids aquatiques

Rotations d’épaule, coude au corps, avec poids aquatique

Sauts groupés avec contact des poids sous les cuisses

Flexion et extension du genou avec poids aquatique

Mouvements circulaires des bras avec poids aquatiques

Montées de genoux sautées avec passage des poids sous la jambe

Marche croisée avec poids aquatiques

Élévation des bras en Y debout avec poids légers

Extension des poignets avec poids lourds

Flexion des poignets avec poids léger

Flexion des coudes avec poids légers

Flexion des coudes en prise marteau avec poids lourds

Flexion des poignets avec poids lourds

Élévation des bras en Y debout avec poids lourds

Extension des poignets avec poids légers

Flexion des coudes avec poids lourds

Rotation externe de l'épaule à 45° d'ABD

Romanian deadlift avec impulsion type sprint

Sumo Romanian dealdift

Tempo sumo deadlift

Sumo deadlift avec pause

Deficit sumo deadlift

Platz front squat

Squat pieds rapprochés

Platz squat

Sumo deadlift

Gainage en charge avec oscillation

Fente arrière avec charge

Montée et descente sur marche avec charge

Mise en charge sur les orteils

Stabilisation rotation externe

Extension de hanche avec poids

Flexion de genou avec poids

Flexion de hanche avec poids

Abduction de hanche avec poids

Soulevé de terre avec poids & step
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
Marion C.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Oui. Avec la version gratuite, vous pouvez découvrir Fullphysio.
C’est une version limitée avec 3 patients maximum, un accès limité aux ressources et à Fullphysio IA.
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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
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Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études.
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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

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Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




