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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

138 résultats sur 3409

Demi-pince active

Difficile
GenouPilates / Yoga

Fente basse

Difficile
HanchePilates / Yoga

Chien tête en haut (« Urdhva Mukha Svanasana »)

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Stomach Vacuum (« Agnisara Kriya »)

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Roll down contre un mur

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Roll over

Difficile
LombairePilates / Yoga

Jambes tendues avec twist du bassin

Difficile
HanchePilates / Yoga

Jack Knife

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Équilibre sur les fessiers

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Tipe writer

Difficile
HanchePilates / Yoga

Chaise renversée et twist du bassin

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Airplane homolatéral

Difficile
LombairePilates / Yoga

Triple saut sur une jambe

Difficile
GenouRenforcement

Saut max unipodal

Difficile
GenouRenforcement

Squat profond sur une jambe

Difficile
GenouRenforcement

Flexion hanche isométrique 0°

Difficile
HancheRenforcement

Explosivité ischiojambiers au sol bipodal

Difficile
GenouRenforcement

Flexion d'épaules et extension thoracique avec bras en V

Difficile
ÉpauleMobilité

Y isométrique avec mouvement d'un bras

Difficile
ThoraciqueRenforcement

Planche latérale avec flexion du genou

Difficile
AbdominauxRenforcement

Saut horizontal unipodal

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Changements de direction

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Donkey kick en planche unipodale

Difficile
HancheRenforcement

Propulsion avec partenaire

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts diagonaux sur l’avant-pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilisation avant pied incliné contre un mur

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Circumduction de hanche active

Difficile
HancheMobilité

Mise en charge sur hallux en unipodal

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Gainage dorsal unipodal avec stabilisation dynamique cheville

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Extension du dos avec rotation

Difficile
LombaireRenforcement

Extension croisée à quatre pattes

Difficile
ThoraciqueRenforcement

Renforcement quadriceps dynamique

Difficile
GenouRenforcement

Stabilité de la cheville dans le mécanisme lésionnel de l'entorse externe

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Pompes avec composante excentrique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation épaule en CCF avec retournement

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Pompes claquées

Difficile
ÉpauleRenforcement

Squat profond

Difficile
HancheRenforcement

Mobilisation rotateurs hanches avec accentuation en RI

Difficile
HancheMobilité

Planche en position de rétraction cervicale

Difficile
CervicaleRenforcement

Crunch bicyclette

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique épaule

Difficile
ÉpauleRenforcement

Montée sur pointe du pied avec corps incliné

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Bear plank dynamique

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement des adducteurs en planche latérale, jambe inférieure levée

Difficile
HancheRenforcement

Gainage unipodal avec surélévation

Difficile
AbdominauxRenforcement

Deadbug avec inclinaison

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique sauts écart-fermés

Difficile
AbdominauxRenforcement

Sauts latéraux avec rebond

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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