
Course arrière sur tapis

Rotation cervicale avec menton rentré

Deadbug

Pont bustier bras le long du corps avec ADD

Développé haltères au banc

Deadbug avec flexion résistée

Renforcement extenseurs poignet isométrique

Renforcement curl spider

Fentes multidirectionnelles

Levée de talon avec flexion dorsale

Marche avec charge latérale sur tapis

Renforcement des adducteurs en planche latérale sur un genou, main sur caisse

Levées de talon rapides contre le mur

Renforcement des extenseurs du poignet, avant-bras sur table

Pont unipodal maintenu

Levées de talon et flexion dorsale avec charge, assis

Levée des talons assis avec barre

Montée sur pointes genoux pliés

Renforcement des fléchisseurs du poignet avec élastique

Renforcement fessiers semi-agenouillé

Extension poignet résistée avec glissements de l'ulna

Élévations des talons assis sur disque avec charge

Développé militaire avec haltères

Renforcement ilio-psoas unilatéral avec élastique

Mountain climber unilatéral

Étirement ADD avec rotation

Levées de talons sur une jambe

Tirage horizontal assis à la poulie

Pont bustier bras croisés avec ADD, dynamique

Levées de talon sur une jambe avec charge

Levées de talon assis avec sac lesté

Step up & montée de genou

Extension du poignet & glissements de l'ulna

Pont bustier sur caisse jambes tendues

Hammer curl

Contrôle moteur épaule en balancement

Marche en rotation interne

Équilibre avec déstabilisation de l'arrière-pied

Mise en charge sur talons maintenue

Rotation externe en RE3

Étirement des quadriceps à genoux, bassin levé

Planche twist

Stabilisation unipodale avec élastique

Renforcement scapulaire

Position de l'ange au mur assis

Sur un pied les yeux fermés

Flexion des hanches en assis

Saut unipodaux alternés en avant avec rebond
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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C’est une version limitée avec 3 patients maximum, un accès limité aux ressources et à Fullphysio IA.
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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Oui. Toutes les données sont hébergées dans l'Union européenne avec la certification Hébergeur de données de santé (HDS). Aucune IA n'est entraînée sur vos données ni sur celles de vos patients.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




