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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

93 résultats sur 3409

Renforcement IJ en piste interne

Facile
GenouRenforcement

Renforcement en inclinaison radiale avec kettlebell

Moyen
CoudeRenforcement

Circumductions de cheville lestée

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Equilibre unipodal avec déstabilisation

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilité épaule avec rotation lombaire

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement supinateurs

Facile
CoudeRenforcement

Renforcement pronosupination avec kettlebell

Moyen
CoudeRenforcement

Mise en charge en fente

Moyen
GenouRenforcement

Romanian deadlift unipodal avec charge

Moyen
GenouRenforcement

Stabilisation de l'épaule au zénith avec perturbations élastiques

Difficile
ÉpauleRenforcement

Renforcement isométrique fléchisseurs des doigts avec kettlebell

Facile
Main / PoignetRenforcement

Renforcement fléchisseurs des doigts avec kettlebell

Facile
Main / PoignetRenforcement

Lateral hop avec KB déstabilisant la propulsion

Difficile
GenouRenforcement

Lateral hop avec KB déstabilisant la réception

Difficile
GenouRenforcement

Farmer walk avec charge dans chaque main

Moyen
LombaireRenforcement

Farmer walk lourd

Difficile
LombaireRenforcement

Fente croisée avec kettlebell

Moyen
HancheRenforcement

Squat avec kettlebell sur box

Moyen
GenouRenforcement

Rotation de kettlebell autour de la tête

Moyen
ÉpauleRenforcement

Fléchisseurs de hanche en excentrique

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement excentrique rotateurs externes en couché latéral

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement excentrique rotateurs internes en couché latéral

Moyen
ÉpauleRenforcement

Punch en couché dorsal

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement rotation externe R2 isométrique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement rotation externe R2

Difficile
ÉpauleRenforcement

Renforcement rotateurs internes en couché dorsal

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rotation externe R2 sur support

Difficile
ÉpauleRenforcement

Abduction / adduction croisées 90°

Moyen
ÉpauleRenforcement

Abduction / adduction 90° avec transfert de poids

Moyen
ÉpauleRenforcement

Squat bipodal sur plan incliné avec charge

Moyen
GenouRenforcement

Mise en charge sur les orteils

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Préparation de l'avant pied à l'impact

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Squat avec SwissBall & charge

Moyen
GenouRenforcement

Chaise statique avec SwissBall & Kettlebell

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Soulevé de terre avec traction arrière

Moyen
HancheRenforcement

Stabilisation sur Airex avec renforcement psoas

Difficile
HancheRenforcement

Fente latérale glissée avec kettlebell

Moyen
GenouRenforcement

Port latéral de valise

Moyen
LombaireRenforcement

Planche surélevée avec transfert de poids

Moyen
AbdominauxRenforcement

Chaise avec charge

Moyen
GenouRenforcement

Stabilité sur Bosu avec élévation antérieure

Difficile
ÉpauleRenforcement

Marche sur pointes des pieds avec charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Fente latérale & stabilisation avec kettlebell

Difficile
GenouRenforcement

Jefferson curl en mouvements combinés flexion & inclinaison

Moyen
LombaireRenforcement

Renforcement des obliques & carré des lombes avec kettlebell

Facile
AbdominauxRenforcement

Montée de talon en chevalier servant

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Split squat avec charge

Difficile
HancheRenforcement

Renforcement préhension en marche

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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