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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

129 résultats sur 3409

Gainage dynamique à genou

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Pompe scapulaire à une main

Moyen
ÉpauleRenforcement

Stabilité épaule en gainage avec déstabilisations

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Gainage dynamique avec extension de hanche

Moyen
LombaireRenforcement

Gainage dynamique avec résistance épaules

Difficile
ÉpauleRenforcement

Planche avec rétraction cervicale

Moyen
CervicaleRenforcement

Bear plank

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique avec SwissBall

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique coudes fléchis / tendus

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique

Moyen
AbdominauxRenforcement

Planche contre le mur

Facile
AbdominauxRenforcement

Planche

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Planche, une jambe après l'autre

Moyen
AbdominauxStabilité

Planche, tenir une jambe levée

Moyen
AbdominauxStabilité

Planche statique

Facile
AbdominauxStabilité

Marche sur les mains avec aide d’un partenaire

Difficile
ÉpauleStabilité

Gainage avec glissement des pieds et poussée des omoplates

Difficile
AbdominauxStabilité

Stabilité de l’épaule sur trampoline

Difficile
ÉpauleStabilité

Planche avec ouverture du bras vers le ciel

Moyen
AbdominauxStabilité

Pompe des omoplates sur une jambe avec sac à dos

Difficile
ÉpauleRenforcement

Pompe des omoplates avec sac à dos

Moyen
ÉpauleRenforcement

Pompe des omoplates

Facile
ÉpauleRenforcement

Poussée explosive des omoplates sur trampoline

Difficile
ÉpauleRenforcement

Passes à une main en position de pompe

Moyen
ÉpauleStabilité

Flow « Vinyasa » chien tête en haut vers chien tête en bas avancé

Difficile
LombairePilates / Yoga

Flow « Vinyasa », planche vers chien tête en bas

Moyen
LombairePilates / Yoga

Planche à genoux avec élévations alternés des bras

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

De la planche sur les avant-bras à la planche haute

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Planche coudes fléchis / tendus sur les genoux

Facile
AbdominauxPilates / Yoga

Salutation au soleil avancée

Difficile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil (« Surya Namaskar »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Chien tête en haut (« Urdhva Mukha Svanasana »)

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Planche haute

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Pompe du yogi (« Chaturanga »)

Facile
CoudePilates / Yoga

Pompe du yogi avancée

Moyen
CoudePilates / Yoga

Planche basse

Facile
AbdominauxPilates / Yoga

Stabilisation épaule en Y

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement fléchisseurs de hanche en appui facial, pied sur step

Moyen
HancheRenforcement

Explosivité en position pompe

Difficile
ÉpauleRenforcement

Scapular push-up avec transfert d'appui

Moyen
ÉpauleRenforcement

Donkey kick en planche unipodale

Difficile
HancheRenforcement

Étirement dynamique avec appui sur step

Moyen
HancheMobilité

Planche en Dôme

Moyen
AbdominauxRenforcement

Planche avec montées de genou latérales

Moyen
AbdominauxRenforcement

Planche élevée avec Step

Moyen
AbdominauxRenforcement

Planche avec résistance élastique

Difficile
AbdominauxRenforcement

Mountain climber sur step

Moyen
AbdominauxRenforcement

Planche sur Step avec montée de genou latérale

Moyen
AbdominauxRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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