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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

67 résultats sur 3409

Mobilisation de l'épaule en ouverture thoracique

Moyen
ÉpauleMobilité

Gainage dynamique à genou

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Pompe scapulaire à une main

Moyen
ÉpauleRenforcement

RI / RE isométrique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Mobilité en rotation d'épaule derrière le dos & la tête

Moyen
ÉpauleMobilité

Montées alternées de jambe tendue avec toucher du pied

Moyen
HancheBalnéothérapie

Rotations croisées des bras et du bassin

Moyen
ThoraciqueBalnéothérapie

Talons-fesses avec contact des mains

Moyen
GenouBalnéothérapie

Fentes alternées avec extension du bras opposé

Moyen
ÉpauleBalnéothérapie

Mouvement diagonal du bras vers l’avant

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Mouvement diagonal du bras « épée et plateau »

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Planche avec ouverture du bras vers le ciel

Moyen
AbdominauxStabilité

Flow « Vinyasa », planche vers chien tête en bas

Moyen
LombairePilates / Yoga

Planche à genoux avec élévations alternés des bras

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Appuis alternés sur mains en coupôle avec poids du corps en avant

Moyen
Main / PoignetPilates / Yoga

Table à deux appuis

Moyen
LombairePilates / Yoga

Chien tête en bas (« Adho Mukha Svanasana ») vers la fente

Moyen
HanchePilates / Yoga

Gainage en demi-lune genou au sol

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Arbre en flexion latérale

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture de l'angle latéral (« Utthita Parsvakonasana »)

Moyen
LombairePilates / Yoga

Guerrier renversé

Moyen
LombairePilates / Yoga

Sauterelle

Moyen
LombairePilates / Yoga

Sauterelle (« Salabhasana ») avancée

Moyen
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil sans la pompe

Moyen
LombairePilates / Yoga

Pompe du yogi avancée

Moyen
CoudePilates / Yoga

Posture en flexion latérale

Moyen
LombairePilates / Yoga

Chien tête en bas

Moyen
LombairePilates / Yoga

Flip flop bras alternés avec rotation cervicale

Moyen
ÉpaulePilates / Yoga

Flip flop bras alternés

Moyen
ÉpaulePilates / Yoga

Échauffement main / épaule sur la pulpe des doigts

Moyen
Main / PoignetPilates / Yoga

RE à 135° d'ABD

Moyen
ÉpauleRenforcement

Étirement de l’épaule PNF

Moyen
ÉpauleMobilité

CARS épaule en chevalier servant

Moyen
ÉpauleMobilité

Rotation interne de l’épaule isométrique en fin d'amplitude

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe de l’épaule isométrique en fin d'amplitude

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe de l’épaule avec coude sur support

Moyen
ÉpauleMobilité

Scapular push-up avec transfert d'appui

Moyen
ÉpauleRenforcement

Extension isométriques des épaules

Moyen
ÉpauleRenforcement

Exercice de contrôle moteur

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation de l'épaule en chaine fermée

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Position “T” avec rotation externe

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe isométrique en position étirée

Moyen
ÉpauleRenforcement

Stabilisation de l'épaule en chaine fermée yeux fermés

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Rotation interne active depuis une position en rotation interne

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation interne de l’épaule à 135° contre appui

Moyen
ÉpauleRenforcement

Travail du dentelé antérieur en planche latéral

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation vers l’intérieur à 90° d'abduction

Moyen
ÉpauleRenforcement

Travail d'endurance en abduction d'épaule

Moyen
ÉpauleRenforcement

Témoignages

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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