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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Ressources
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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

160 résultats sur 3409

Planche latérale statique

Moyen
AbdominauxStabilité

Accroupissements sur une jambe

Moyen
GenouRenforcement

Équilibre sur une jambe

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course bondissante

Moyen
GenouRenforcement

Accroupissements en fentes avant dynamiques

Moyen
GenouRenforcement

Saut et contact épaule contre épaule

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Planche latérale, soulever et abaisser les hanches

Difficile
AbdominauxRenforcement

Sprints avant et arrière

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Planche statique

Facile
AbdominauxStabilité

Sauts verticaux

Moyen
GenouRenforcement

Mouvement diagonal du bras vers l’avant

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Mouvement diagonal du bras « épée et plateau »

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Saut vers l’avant sur une jambe

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Flow d'équilibre unipodal en guerrier + fente arrière

Moyen
GenouPilates / Yoga

Flow d'équilibre unipodal avec twist et fente arrière

Moyen
HanchePilates / Yoga

Table à deux appuis

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement genou relâché

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement

Facile
HanchePilates / Yoga

Posture de l'arbre (« Vrksasana »)

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Arbre en flexion latérale

Moyen
HanchePilates / Yoga

Chaise unipodale en 4 (posture yoga)

Difficile
GenouPilates / Yoga

Position de l'arbre (« Vrksasana »)

Facile
Pied / ChevillePilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil debout

Moyen
GenouPilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil avancée

Difficile
GenouPilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement genou tendu

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil genou relâché

Moyen
GenouPilates / Yoga

Posture du guerrier avancée (« Virabhadrasana III »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Guerrier

Moyen
LombairePilates / Yoga

Coordination bras-jambe

Facile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Exercice de contrôle moteur

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Travail du freinage

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Saut horizontal unipodal

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Changements de direction

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation épaule mouvements circulaires

Facile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation de l'épaule en chaine fermée

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Rotation interne excentrique avec feedback

Facile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation de l'épaule en chaine fermée yeux fermés

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Appui latéral avec le bras tendu

Facile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation de l'épaule sans charge

Facile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Pas arrière avec stabilisation unipodale

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Travail de propulsion

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Saut & flexion du tronc sur une jambe

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation type sprinter en deux temps

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation type sprinter en trois temps

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation type sprinter 3s

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation type sprinter 10s

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Sauts sur place avec réception en triple flexion

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Saut unipodaux alternés avec rebond

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Témoignages

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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