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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

113 résultats sur 3409

Renforcement triceps debout avec haltère

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement préhension du bout des doigts

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Roll down chargé

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Nordic inversé

Moyen
GenouRenforcement

Élévation latérale à 30° avec rotation externe

Facile
ÉpauleRenforcement

Élévation du bras avec hanches en position chiffre 4

Difficile
ÉpauleRenforcement

Extension thoracique avec poids au-dessus de la tête

Difficile
ThoraciqueRenforcement

Rotation externe isométrique avec coude sur support

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe isométrique en R3

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe de l’épaule à 120° d’abduction

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rowing sur banc incliné avec menton rentré

Difficile
ÉpauleRenforcement

Alphabet avec poids

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rotation externe en couché ventral

Difficile
ÉpauleRenforcement

Élévation antérieur – court bras de levier

Moyen
ÉpauleRenforcement

Deficit Bulgarian split squat avec charge

Difficile
HancheRenforcement

Deficit Sissy squat chargé

Difficile
GenouRenforcement

Step up avec charge

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement isométrique fléchisseurs du poignet

Facile
Main / PoignetRenforcement

Renforcement fléchisseurs du poignet

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Thruster

Moyen
ÉpauleRenforcement

Shrug

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement excentrique des IJ avec charge

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement RI avec pesanteur

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement supination isométrique avec poids

Facile
CoudeRenforcement

Renforcement fléchisseurs avant-bras isométrique

Facile
CoudeRenforcement

Mobilisation pendulaire épaule

Facile
ÉpauleMobilité

Port latéral de valise

Moyen
LombaireRenforcement

Gainage latéral avec ABD épaule

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement extenseurs avec RE épaule

Moyen
ÉpauleRenforcement

Circumduction lestée

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Mobilisation avant-bras avec poids

Facile
CoudeMobilité

Renforcement thoracique bidirectionnel

Moyen
ThoraciqueRenforcement

Stabilité sur plan instable avec transfert de poids

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement isométrique ABD épaule (30° d'ABD)

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement chef long triceps

Difficile
CoudeRenforcement

Renforcement curl spider

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement en inclinaison radiale avec haltère

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Renforcement en inclinaison ulnaire avec haltère

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Flexion des coudes avec haltères

Moyen
CoudeRenforcement

Élévations latérales avec haltères

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement adducteurs sur rondin

Moyen
ThoraciqueContrôle moteur / Équilibre

Coordination et stabilité épaule sur rondin

Moyen
ThoraciqueContrôle moteur / Équilibre

Renforcement extension poignet

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Renforcement extenseurs poignet excentrique

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Renforcement préhension avec poids

Facile
Main / PoignetRenforcement

Mobilisation flexion aidée en fin de piste

Moyen
CoudeMobilité

Enroulement / déroulement de la main avec poids

Facile
Main / PoignetRenforcement

Squat avec repère d'amplitude

Moyen
HancheRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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