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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

141 résultats sur 3409

Remise en charge du membre inférieur

Facile
GenouRenforcement

Stabilité en fente sur bosu avec contraintes variantes des poids

Difficile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Renforcement triceps sural avec repère d'amplitude

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Squat décortiqué

Moyen
GenouRenforcement

Step up avec montée de talon

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Step up avec haltères

Facile
GenouRenforcement

Gainage dynamique avec résistance épaules

Difficile
ÉpauleRenforcement

Appuis explosifs avec stabilisation

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mobilisation de la cheville avec élastique sur marche

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Explosivité des ischiojambiers sur step - unipodal

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement fléchisseurs de hanche en appui facial, pied sur step

Moyen
HancheRenforcement

Fléchisseurs de hanche en excentrique

Moyen
HancheRenforcement

Deficit Bulgarian split squat

Difficile
HancheRenforcement

Deficit Bulgarian split squat avec charge

Difficile
HancheRenforcement

Zercher squat avec talons surélevés

Difficile
GenouRenforcement

Fente latérale surélevée

Difficile
GenouRenforcement

Fente Zercher sur step

Difficile
GenouRenforcement

Deficit Sissy squat

Difficile
GenouRenforcement

Deficit Sissy squat chargé

Difficile
GenouRenforcement

Montée sur marche basse avec appui sur la jambe douloureuse

Facile
GenouRenforcement

Montée et descente sur marche avec la jambe douloureuse

Moyen
GenouRenforcement

Montée sur marche côté douloureux (step plus haut)

Facile
GenouRenforcement

Montée et descente sur marche avec charge

Moyen
GenouRenforcement

Travail de réactivité lors de sauts latéraux

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Montées sur pointe de pied avec step

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Fente avant avec pied surélevé

Facile
HancheRenforcement

Soulevé de terre avec poids & step

Moyen
HancheRenforcement

Soulevé de terre avec poids et step 2 cales

Facile
HancheRenforcement

Montée sur step 2 cales

Facile
HancheRenforcement

Montée sur step 4 cales

Facile
HancheRenforcement

Montée sur step avec 4 cales & poids

Moyen
HancheRenforcement

Squat avec montée de genou sur step

Moyen
HancheRenforcement

Du 4 pattes au Mountain climber

Facile
AbdominauxRenforcement

Étirement dynamique avec appui sur step

Moyen
HancheMobilité

Saut avant avec amorti sur Step

Moyen
GenouRenforcement

Planche avec montées de genou latérales

Moyen
AbdominauxRenforcement

Planche élevée avec Step

Moyen
AbdominauxRenforcement

Mountain climber sur step

Moyen
AbdominauxRenforcement

Rotation thoracique avec élastique et step

Facile
ThoraciqueMobilité

Planche sur Step avec montée de genou latérale

Moyen
AbdominauxRenforcement

Planche dynamique avec montées de genou

Moyen
AbdominauxRenforcement

Mobilité dynamique de la hanche

Facile
HancheMobilité

Fente avec step & levée de genou

Moyen
HancheRenforcement

Fente dynamique avec poids & saut

Moyen
HancheRenforcement

Fente sur step avec poids

Moyen
HancheRenforcement

Fente avec Step & saut

Moyen
HancheRenforcement

Flexion plantaire excentrique genou fléchi au sol

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Squat unipodal avec contrôle du genou

Difficile
GenouRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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