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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

537 résultats sur 3409

Single-leg drop jump

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Griffé jambes tendues

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Shuffle

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Pogo jump + mini-haies

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Saut avec bâton

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Absorption excentrique pointe de pied

Facile
GenouRenforcement

Pogo passage de haie à 90°

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Pogo avec rotation dans des cerceaux

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Pogo jump avec lunettes de dribble

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

A-skip

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Power skip

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Hops en montée sur sol dur

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Hops en montée sur sol souple

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Straddle Jumps Supported on a Kickboard

Moyen
HancheBalnéothérapie

Sauts unipodaux vers l’avant sur la pointe du pied

Difficile
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Montées sur la pointe d’un pied avec appui

Moyen
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Marche arrière dans l’eau

Facile
HancheBalnéothérapie

Montées sur la pointe des pieds avec appui

Facile
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Pas chassés latéraux, jambes tendues

Facile
HancheBalnéothérapie

Rebonds unipodaux sur la pointe du pied

Moyen
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Marche avant dans l’eau

Facile
HancheBalnéothérapie

Sauts de grenouille avec contact des pieds

Moyen
HancheBalnéothérapie

Course avant et arrière contre la résistance d’une planche

Moyen
HancheBalnéothérapie

Rebonds sur la pointe des pieds

Facile
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Course avec changements de direction

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course traversée de terrain

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Accroupissements avec extension sur la pointe des pieds

Facile
GenouRenforcement

Sauts en croix

Difficile
GenouRenforcement

Équilibre sur une jambe : Envoyer le ballon au partenaire

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sauts latéraux d'une jambe à l'autre

Moyen
GenouRenforcement

Course tout droit

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course en cercles autour du partenaire

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Équilibre sur une jambe

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course bondissante

Moyen
GenouRenforcement

Saut et contact épaule contre épaule

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sprints avant et arrière

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sauts verticaux

Moyen
GenouRenforcement

Équilibre sur une jambe : Tenir le ballon

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Mobilisation de la cheville avec élastique sur marche

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Avancer avec les orteils

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Exercices avec strapping d’aide à la flexion de cheville

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Flow d'équilibre unipodal en guerrier + fente arrière

Moyen
GenouPilates / Yoga

Flow d'équilibre unipodal avec twist et fente arrière

Moyen
HanchePilates / Yoga

Canne à sucre

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement genou relâché

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement

Facile
HanchePilates / Yoga

Posture de l'arbre (« Vrksasana »)

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Posture de la demi-lune (« Ardha Chandrasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

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