
Flexion du genou avec rotation du tibia

Mobilisation du dos en extension avec sangle

Mobilisation du dos en flexion avec sangle

Extension des poignets avec poids légers

Étirement chaine postérieure aidé

Posture en torsion debout

Posture hanche étirée latéralement

Position de l'arbre (« Vrksasana »)

Chaise

Triangle

Angle latéral

Angle latéral aidé (« Utthita Parsvakonasana »)

Posture du guerrier aidée

Anté- / rétroversion bassin assistée

Guerrier (« Virabhadrasana »)

Guerrier variante (« Virabhadrasana »)

Demi salutation au soleil

Demi-pince

Posture des mains vers le ciel (« Urdhva Hastasana »)

Posture de la montagne (« Tadasana »)

Pince debout ("Uttanasana")

Mouvement de lancer contre le mur

Squat au mur à 45° contre Swiss Ball

Squat face au mur (faible amplitude)

Élévation hanche 60°

Élévation hanche 30°

Rotation médiale de hanche

Rotation latérale de hanche sur chaise

Elevation épaule en partant du sol

Massage fascia plantaire avec rouleau

Élévation latérale à 30° avec rotation externe

Élévation et rotation latérale des épaules avec résistance du teeshirt

Rotation interne de l’épaule isométrique en RE3

Rotation externe isométrique en RE3

Tirer l’élastique vers les poches

Adduction scapulaire contre ballon

Extension de l'épaule

Étirement main dans le dos position basse

Étirement en rotation externe coude au corps

Étirement des pectoraux

Renforcement overhead isométrique

Rétraction scapulaire avec TRX

Coordination bras-jambe

Poussée isométrique contre ballon

Mise en charge en flexion lombaire

Shift latéral

Squat isométrique

Squat avec ballon
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
Avec la version gratuite, vous ne pouvez consulter que quelques ressources, créer uniquement 5 prescriptions d'exercices et utiliser Fullphysio IA avec une limite.
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Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Oui. Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études, et les jeunes diplômés pendant les deux ans qui suivent leur diplôme. Ces deux offres sont uniquement en paiement annuel.
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Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




