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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

195 résultats sur 3409

Squat décliné lesté excentrique

Moyen
GenouRenforcement

Fentes croisées avec poids

Moyen
HancheRenforcement

Fentes croisées sautées avec poids

Moyen
HancheRenforcement

Fente latérale avec petit saut

Moyen
HancheRenforcement

Fente latérale avec extension de poids

Moyen
HancheRenforcement

Fente dynamique avec poids & saut

Moyen
HancheRenforcement

Fente latérale avec poids

Moyen
HancheRenforcement

Fente sur step avec poids

Moyen
HancheRenforcement

Fente arrière avec poids

Moyen
HancheRenforcement

Fente avec extension du bras & poids

Moyen
HancheRenforcement

Squat avec levée de poids & montée sur pointe

Moyen
GenouRenforcement

Squats & montées de genou

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec poids & chaise

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec poids & pieds décalés

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec poids & extension des bras

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec poids & montée sur pointe

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec SwissBall & extension des bras

Moyen
GenouRenforcement

Sauts latéraux chargés avec rebonds

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Gainage dynamique avec flexion d'épaule résistée

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement des fléchisseurs d'épaule et extension des poignets avec disques

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Travail habilité & force de préhension

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Extension isométrique du poignet & glissements de l'ulna

Facile
CoudeRenforcement

Hip hike avec charge

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement de la préhension en pince avec disque

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Deadlift avec soulèvement au dessus de la tête

Difficile
LombaireRenforcement

Montées sur pointe une jambe avec flexion dorsale

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement adducteurs avec rotation du tronc

Moyen
HancheRenforcement

Barbell row

Difficile
ÉpauleRenforcement

Renforcement chef long triceps

Difficile
CoudeRenforcement

Développé haltères au banc

Moyen
ThoraciqueRenforcement

Renforcement curl spider

Moyen
CoudeRenforcement

Montées sur pointe et flexion dorsale avec charge, debout unipodal

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Levée de talon avec flexion dorsale

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Marche avec charge latérale sur tapis

Moyen
GenouRenforcement

Rowing unilatéral avec haltère

Difficile
ÉpauleRenforcement

Levées de talon et flexion dorsale avec charge, assis

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levée des talons assis avec barre

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Extension poignet résistée avec glissements de l'ulna

Moyen
CoudeRenforcement

Élévations des talons assis sur disque avec charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Développé militaire avec haltères

Moyen
ÉpauleRenforcement

Levée des talons et flexion dorsale avec charge en assis

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Rotation glissée contre le mur

Facile
CoudeRenforcement

Levées de talon sur une jambe avec charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talon assis avec sac lesté

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Extension du poignet & glissements de l'ulna

Moyen
CoudeRenforcement

Hammer curl

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement fléchisseurs des orteils avec poids

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement préhension avec pronation et supination

Difficile
Main / PoignetRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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