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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

76 résultats sur 3409

Mobilisation de l'épaule en ouverture thoracique

Moyen
ÉpauleMobilité

RI / RE isométrique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Pompe scapulaire contre le mur

Facile
ÉpauleRenforcement

Rotation interne d’épaule, bras à 90°

Facile
ÉpauleBalnéothérapie

Ouverture simultanée des bras et des jambes

Facile
ÉpauleBalnéothérapie

Montées alternées de jambe tendue avec toucher du pied

Moyen
HancheBalnéothérapie

Rotations croisées des bras et du bassin

Moyen
ThoraciqueBalnéothérapie

Talons-fesses avec contact des mains

Moyen
GenouBalnéothérapie

Fentes alternées avec extension du bras opposé

Moyen
ÉpauleBalnéothérapie

Glissement des avant-bras contre le mur

Facile
ÉpauleMobilité

Glissement des bras contre le mur

Facile
ÉpauleMobilité

Mouvement diagonal du bras vers l’avant

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Mouvement diagonal du bras « épée et plateau »

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Posture en torsion debout

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Arbre en flexion latérale

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture de l'angle latéral avancée (« Utthita Parsvakonasana »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Triangle

Facile
LombairePilates / Yoga

Angle latéral

Facile
LombairePilates / Yoga

Posture de l'angle latéral (« Utthita Parsvakonasana »)

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture du guerrier avancée (« Virabhadrasana III »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Guerrier (« Virabhadrasana »)

Facile
LombairePilates / Yoga

Guerrier renversé

Moyen
LombairePilates / Yoga

Guerrier variante (« Virabhadrasana »)

Facile
LombairePilates / Yoga

Demi salutation au soleil

Facile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil avancée

Difficile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil (« Surya Namaskar »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil sans la pompe

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture des mains vers le ciel (« Urdhva Hastasana »)

Facile
ÉpaulePilates / Yoga

Posture en flexion latérale

Moyen
LombairePilates / Yoga

Étirement de l’épaule PNF

Moyen
ÉpauleMobilité

Elevation épaule en partant du sol

Facile
ÉpauleMobilité

Rotation interne de l’épaule isométrique en fin d'amplitude

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe de l’épaule isométrique en fin d'amplitude

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe isométrique en RE3

Facile
ÉpauleRenforcement

Coordination bras-jambe

Facile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Exercice de contrôle moteur

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Papillon sur le mur

Facile
ÉpauleMobilité

Essuie-glace

Facile
ÉpauleMobilité

Essuie-glace à une main

Facile
ÉpauleMobilité

Araignée

Facile
ÉpauleMobilité

Pingouin

Facile
ÉpauleMobilité

Bras tendu et main sur l’épaule (alternance)

Facile
ÉpauleMobilité

Araignée combinée

Facile
ÉpauleMobilité

Autoagrandissement

Facile
ÉpauleMobilité

Grimpe des doigts sur le mur (de profil)

Facile
ÉpauleMobilité

Essuie-glace en haut

ÉpauleMobilité

Prière

Facile
ÉpauleMobilité

Abduction et adduction d'épaule (1 main)

Facile
ÉpauleMobilité

Témoignages

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

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Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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