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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

593 résultats sur 3409

Chaise unipodale en 4 (posture yoga)

Difficile
GenouPilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil avancée

Difficile
GenouPilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement genou tendu

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture de l'angle latéral avancée (« Utthita Parsvakonasana »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Posture du guerrier avancée (« Virabhadrasana III »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Demi-écart avec flexion du buste (« Ardha Hanumanasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture du lézard avancée (« Utthan Pristhasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Lézard avancé (« Utthan Pristhasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Demi-bébé heureux (« Ardha Ananda Balasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Guirlande

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture du demi-pigeon active (« Ardha Kapotasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Salutation au soleil avancée

Difficile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil (« Surya Namaskar »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Demi-pince active

Difficile
GenouPilates / Yoga

Fente basse

Difficile
HanchePilates / Yoga

Chien tête en haut (« Urdhva Mukha Svanasana »)

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Stomach Vacuum (« Agnisara Kriya »)

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Roll down contre un mur

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Roll over

Difficile
LombairePilates / Yoga

Jambes tendues avec twist du bassin

Difficile
HanchePilates / Yoga

Jack Knife

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Équilibre sur les fessiers

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Tipe writer

Difficile
HanchePilates / Yoga

Chaise renversée et twist du bassin

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Airplane homolatéral

Difficile
LombairePilates / Yoga

Triple saut sur une jambe

Difficile
GenouRenforcement

Stabilisation épaule en Y

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Lancer explosif de ballon en position allongée

Difficile
ÉpauleRenforcement

Saut max unipodal

Difficile
GenouRenforcement

Squat profond sur une jambe

Difficile
GenouRenforcement

Stabilité épaule RE avec TRX

Difficile
ÉpauleRenforcement

Flexion tronc jambes tendues maintenue

Difficile
HancheRenforcement

Flexion tronc jambes tendues

Difficile
HancheRenforcement

Flexion hanche isométrique 0°

Difficile
HancheRenforcement

Stabilisation de l’épaule en rotation externe avec perturbation

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation de l'épaule en RE à 90° d'ABD

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation épaule en balancier

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilité épaule au zénith avec kettlebell

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Explosivité des ischiojambiers sur ballon - unipodal

Difficile
GenouRenforcement

Explosivité ischiojambiers au sol bipodal

Difficile
GenouRenforcement

Explosivité des ischiojambiers sur step - unipodal

Difficile
GenouRenforcement

Élévation du bras avec élastique dans l'amplitude maximale

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rotation externe des épaules sur banc incliné

Difficile
ÉpauleMobilité

Extension cervicale avec rotations au-dessus d’une brique

Difficile
CervicaleMobilité

Élévation du bras avec hanches en position chiffre 4

Difficile
ÉpauleRenforcement

Extension thoracique avec poids au-dessus de la tête

Difficile
ThoraciqueRenforcement

Flexion d'épaules et extension thoracique avec bras en V

Difficile
ÉpauleMobilité

Extension thoracique contre le mur

Difficile
ThoraciqueMobilité

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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