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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

184 résultats sur 3409

Fente basse avec le tronc redressé

Moyen
HanchePilates / Yoga

Pompe du yogi (« Chaturanga »)

Facile
CoudePilates / Yoga

Pompe du yogi avancée

Moyen
CoudePilates / Yoga

Demi-pince

Facile
GenouPilates / Yoga

Planche basse

Facile
AbdominauxPilates / Yoga

Posture de l'enfant avec respiration costale postérieure

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Cobra (« Bhujangasana »)

Facile
AbdominauxPilates / Yoga

Posture des mains vers le ciel (« Urdhva Hastasana »)

Facile
ÉpaulePilates / Yoga

Posture de la montagne (« Tadasana »)

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Posture en flexion latérale

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture de la pince genoux tendus (« Uttanasana »)

Moyen
LombairePilates / Yoga

Pince debout ("Uttanasana")

Facile
LombairePilates / Yoga

Stomach Vacuum (« Agnisara Kriya »)

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Respiration latérale

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Respiration dirigée (« Dirga Pranayama »)

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Respiration carrée (« Sama Vritti »)

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Stomach vacuum debout (« Uddiyana Bandha »)

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Respiration « Ujjaii »

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Chien tête en bas

Moyen
LombairePilates / Yoga

Rouler comme un ballon

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Swan

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Tail wag focus bas du corps

Facile
HanchePilates / Yoga

Tail wag avec rotations cervicales

Facile
CervicalePilates / Yoga

Tail wag

Moyen
LombairePilates / Yoga

Side kick "bicyclette"

Moyen
HanchePilates / Yoga

Side kick "circle"

Moyen
HanchePilates / Yoga

Side kick sur avant bras

Facile
HanchePilates / Yoga

Squat Pilates

Moyen
GenouPilates / Yoga

Side kick up and down

Facile
HanchePilates / Yoga

Sternum drop

Facile
ÉpaulePilates / Yoga

Side kick avant / arrière

Moyen
HanchePilates / Yoga

Side kick avec inclinaison

Moyen
HanchePilates / Yoga

Roll down contre un mur

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Pelvic clock

Facile
LombairePilates / Yoga

Shoulder bridge avec décompression

Moyen
HanchePilates / Yoga

Roll over

Difficile
LombairePilates / Yoga

Scie

Moyen
ThoraciquePilates / Yoga

Pelvic clock en 4 pattes

Moyen
LombairePilates / Yoga

Marching

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Roll down contre un mur avec aide des mains

Facile
AbdominauxPilates / Yoga

Shoulder bridge mains aux oreilles

Moyen
HanchePilates / Yoga

Jambes tendues avec twist du bassin

Difficile
HanchePilates / Yoga

Jack Knife

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Respiration en couché dorsal

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Flip flop bras alternés avec rotation cervicale

Moyen
ÉpaulePilates / Yoga

Telescope arms

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Flip flop bras alternés

Moyen
ÉpaulePilates / Yoga

Flip flop

Facile
ÉpaulePilates / Yoga

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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