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Exercices

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222 résultats sur 3409

Angle latéral

Facile
LombairePilates / Yoga

Angle latéral aidé (« Utthita Parsvakonasana »)

Facile
LombairePilates / Yoga

Posture de l'angle latéral (« Utthita Parsvakonasana »)

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture du guerrier aidée

Facile
LombairePilates / Yoga

Anté- / rétroversion bassin assistée

Facile
HancheMobilité

Guerrier (« Virabhadrasana »)

Facile
LombairePilates / Yoga

Guerrier renversé

Moyen
LombairePilates / Yoga

Guerrier variante (« Virabhadrasana »)

Facile
LombairePilates / Yoga

Guirlande

Difficile
HanchePilates / Yoga

Demi salutation au soleil

Facile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil avancée

Difficile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil (« Surya Namaskar »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil sans la pompe

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture de la montagne (« Tadasana »)

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Étirement de l’épaule PNF

Moyen
ÉpauleMobilité

Rotation médiale de hanche

Facile
HancheMobilité

Mobilité en flexion avec élastique

Moyen
ÉpauleMobilité

Rotation latérale de hanche sur chaise

Facile
HancheMobilité

Elevation épaule en partant du sol

Facile
ÉpauleMobilité

Inclinaison du tronc bras tendus

Moyen
ThoraciqueMobilité

Alphabet avec ballon

Moyen
ÉpauleMobilité

Roulement sur mur avec 3 ballons

Moyen
ÉpauleMobilité

Mise en charge en flexion lombaire

Facile
LombaireMobilité

Shift latéral

Facile
LombaireMobilité

Bord de fenêtre

Facile
ThoraciqueMobilité

Rameur avec bâton

Facile
ÉpauleMobilité

Extension d'épaule passive avec bâton

Facile
ÉpauleMobilité

Assouplissement des épaules avec bâton

Facile
ThoraciqueMobilité

Balancier latéral

Facile
ÉpauleMobilité

Alors on danse

Facile
ÉpauleMobilité

Passage du bâton de devant à derrière

Facile
ÉpauleMobilité

Araignée contre le mur avec ballon

Facile
ÉpauleMobilité

Papillon sur le mur

Facile
ÉpauleMobilité

Essuie-glace

Facile
ÉpauleMobilité

Essuie-glace à une main

Facile
ÉpauleMobilité

Araignée

Facile
ÉpauleMobilité

Pingouin

Facile
ÉpauleMobilité

Bras tendu et main sur l’épaule (alternance)

Facile
ÉpauleMobilité

Inclinaison du tronc sur épaule

ThoraciqueMobilité

Araignée combinée

Facile
ÉpauleMobilité

Autoagrandissement

Facile
ÉpauleMobilité

Inclinaison du tronc mains sur tête

Facile
ThoraciqueMobilité

Grimpe des doigts sur le mur (de profil)

Facile
ÉpauleMobilité

Essuie-glace en haut

ÉpauleMobilité

Prière

Facile
ÉpauleMobilité

Abduction et adduction d'épaule (1 main)

Facile
ÉpauleMobilité

Papillon des coudes

Facile
ÉpauleMobilité

Abduction et adduction d'épaule

Facile
ÉpauleMobilité

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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