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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Ressources
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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

960 résultats sur 3409

Saut et contact épaule contre épaule

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sprints avant et arrière

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sauts verticaux

Moyen
GenouRenforcement

Passe au-dessus de la tête avec saut

Facile
ÉpauleRenforcement

Rotation externe de l’épaule avec élastique à 45°

Moyen
ÉpauleRenforcement

Réception et renvoi du ballon avec rotation du tronc

Moyen
ÉpauleRenforcement

Élévation des bras en Y avec élastique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Assis-debout rapide sur banc

Moyen
GenouRenforcement

Assis-debout rapide sur banc avec pieds décalés

Moyen
GenouRenforcement

Rotation externe pliométrique

Difficile
ÉpauleRenforcement

Rebond du ballon contre le mur, bras ouvert

Moyen
ÉpauleRenforcement

Flexion-extension du genou avec élastique sur plan incliné

Moyen
GenouRenforcement

Descente sur une jambe avec remontée à deux jambes

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement des doigts avec élastique

Facile
Main / PoignetRenforcement

Élévation des bras en Y debout avec poids légers

Facile
ÉpauleRenforcement

Montées de genoux rapides

Moyen
HancheRenforcement

Tirage arc avec élastique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Extension des poignets avec poids lourds

Difficile
Main / PoignetRenforcement

Lancer de ballon au mur au-dessus de la tête

Facile
ÉpauleRenforcement

Flexion des poignets avec poids léger

Facile
Main / PoignetRenforcement

Flexion des coudes avec poids légers

Facile
CoudeRenforcement

Flexion des coudes en prise marteau avec poids lourds

Moyen
CoudeRenforcement

Flexion des poignets avec poids lourds

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Lancer ballon à une main

Moyen
ÉpauleRenforcement

Avancer avec les orteils

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Ouverture des doigts avec élastique

Facile
Main / PoignetRenforcement

Rotation interne de l’épaule coude à 45° d’abduction

Moyen
ÉpauleRenforcement

Élévation des bras en Y debout avec poids lourds

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe de l’épaule coude au corps

Facile
ÉpauleRenforcement

Extension des poignets avec poids légers

Facile
Main / PoignetRenforcement

Battements du bras vers l’arrière avec élastique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe de l’épaule coude à 90° d’abduction

Moyen
ÉpauleRenforcement

Flexion des coudes avec poids lourds

Moyen
CoudeRenforcement

Chaise en torsion

Moyen
ThoraciquePilates / Yoga

Position chaise en torsion (« Parivrtta Utkatasana »)

Moyen
ThoraciquePilates / Yoga

Posture de la demi-lune (« Ardha Chandrasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Chaise unipodale en 4 (posture yoga)

Difficile
GenouPilates / Yoga

Chaise

Facile
GenouPilates / Yoga

Chaise sur la pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Posture de l'angle latéral avancée (« Utthita Parsvakonasana »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Posture du guerrier avancée (« Virabhadrasana III »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Guerrier

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture du guerrier aidée

Facile
LombairePilates / Yoga

Squat avec kettlebell sur box

Moyen
GenouRenforcement

Salutation au soleil avancée

Difficile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil (« Surya Namaskar »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Demi-pince active

Difficile
GenouPilates / Yoga

Stomach Vacuum (« Agnisara Kriya »)

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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