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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

191 résultats sur 3409

Hops en montée sur sol souple

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts unipodaux vers l’avant sur la pointe du pied

Difficile
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Marche arrière dans l’eau

Facile
HancheBalnéothérapie

Pas chassés latéraux, jambes tendues

Facile
HancheBalnéothérapie

Rebonds unipodaux sur la pointe du pied

Moyen
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Marche avant dans l’eau

Facile
HancheBalnéothérapie

Sauts de grenouille avec contact des pieds

Moyen
HancheBalnéothérapie

Rebonds sur la pointe des pieds

Facile
Pied / ChevilleBalnéothérapie

Course avec changements de direction

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course traversée de terrain

Facile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Accroupissements avec extension sur la pointe des pieds

Facile
GenouRenforcement

Sauts en croix

Difficile
GenouRenforcement

Sauts latéraux d'une jambe à l'autre

Moyen
GenouRenforcement

Équilibre sur une jambe

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Course bondissante

Moyen
GenouRenforcement

Saut et contact épaule contre épaule

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sprints avant et arrière

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sauts verticaux

Moyen
GenouRenforcement

Avancer avec les orteils

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Flow d'équilibre unipodal en guerrier + fente arrière

Moyen
GenouPilates / Yoga

Flow d'équilibre unipodal avec twist et fente arrière

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement genou relâché

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement

Facile
HanchePilates / Yoga

Posture de l'arbre (« Vrksasana »)

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Arbre en flexion latérale

Moyen
HanchePilates / Yoga

Chaise unipodale en 4 (posture yoga)

Difficile
GenouPilates / Yoga

Position de l'arbre (« Vrksasana »)

Facile
Pied / ChevillePilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil debout

Moyen
GenouPilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil avancée

Difficile
GenouPilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement genou tendu

Difficile
HanchePilates / Yoga

Chaise sur la pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil genou relâché

Moyen
GenouPilates / Yoga

Posture du guerrier avancée (« Virabhadrasana III »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Guerrier

Moyen
LombairePilates / Yoga

Fente basse dynamique (« Anjaneyasana »)

Facile
HanchePilates / Yoga

Bridge avec élévation sur les talons

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Bridge avec élévation sur les pointes de pieds

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Petits rebonds sur les pointes de pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts croisés sur la pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Petits sauts latéraux sur une jambe

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Bonds pieds décalés

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Appui latéral dynamique sur disque

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement isométrique unilatéral fléchisseurs des orteils

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement isométrique fléchisseurs des orteils

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Propulsion avec partenaire

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts diagonaux sur l’avant-pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts latéraux avec appui sur disque

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilisation avant pied incliné contre un mur

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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