
Renforcement isométrique en extension d'épaule debout contre table

Renforcement isométrique ABD épaule (30° d'ABD)

Renforcement ABD 30° isométrique avec préhension

Mobilité en fin d'amplitude mouvement d'armé

Renforcement ABD isométrique

Mobilisation extension d'épaule assistée

Pompe scapulaire contre le mur

Rotations du tronc avec une planche

Rotation interne d’épaule, bras à 90°

Mouvement de rameur avec une frite

Ouverture simultanée des bras et des jambes

Abaissement des bras avec deux frites

Poussées latérales avec une planche

Passe au-dessus de la tête avec ballon

Passe au-dessus de la tête avec saut

Montée du bâton derrière la tête

Glissement des avant-bras contre le mur

Glissement des bras contre le mur

Rotation de l’épaule avec ballon, coude à hauteur d’épaule

Élévation des bras en Y debout avec poids légers

Lancer de ballon au mur au-dessus de la tête

Rotation externe de l’épaule coude au corps

Posture en torsion debout

Triangle

Angle latéral

Angle latéral aidé (« Utthita Parsvakonasana »)

Guerrier (« Virabhadrasana »)

Guerrier variante (« Virabhadrasana »)

Demi salutation au soleil

Posture des mains vers le ciel (« Urdhva Hastasana »)

Mouvement de lancer contre le mur

Elevation épaule en partant du sol

Élévation latérale à 30° avec rotation externe

Élévation et rotation latérale des épaules avec résistance du teeshirt

Rotation interne de l’épaule isométrique en RE3

Rotation externe isométrique en RE3

Tirer l’élastique vers les poches

Adduction scapulaire contre ballon

Extension de l'épaule

Étirement main dans le dos position basse

Étirement en rotation externe coude au corps

Renforcement overhead isométrique

Rétraction scapulaire avec TRX

Coordination bras-jambe

Extension épaule

Étirement passif par poussée du batôn

Rameur avec bâton

Extension d'épaule passive avec bâton
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
Marion C.
Une plateforme vraiment complète pour les kinés : informations, formations, prescription d'exercices et bilans au même endroit. Excellent rapport qualité-prix.
Victor R.
Ce site est génial : bien fait et fiable. Un vrai boost pour ma pratique, autant pour apprendre la théorie que pour trouver l'inspiration en thérapie par l'exercice.
Charlotte L.
Une excellente ressource pour rester à jour des connaissances actuelles. Le site évolue constamment et propose régulièrement du nouveau. Je le recommande vivement.
Fanny H.
Des ressources régulièrement mises à jour. Simple, ludique, et la programmation d'exercices est facile. Je recommande.
Nicolas B.
Très belle appli, souvent mise à jour. La prescription d'exercices fait gagner un temps fou, et l'IA intégrée ne s'appuie que sur les contenus du site. Équipe réactive.
Salomé M.
Jeune diplômé, j'étais un peu perdu. Une pathologie redoutée, un patient à suivre, un questionnaire oublié : Fullphysio est là. Abordable, avec un support réactif.
Géro C.
Une vraie révolution pour moi : une plateforme très complète, avec des informations fiables, actualisées, synthétiques et en français, à un prix plus que raisonnable.
Sophie L.
Un outil pratique, pour moi comme pour mes patients : les exercices sont clairs grâce aux vidéos. Et j'apprends avec plaisir avec les formations en ligne.
Mathieu P.
J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.
Matteo C.
Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Oui. Avec la version gratuite, vous ne pouvez consulter que quelques ressources, créer uniquement 5 prescriptions d'exercices et utiliser Fullphysio IA avec une limite.
Vous pouvez passer à l'abonnement complet lorsque vous le souhaitez.
Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Rendez-vous sur notre page de tarification pour avoir le détail de nos prix.
Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
Avec la version gratuite, vous ne pouvez consulter que quelques ressources, créer uniquement 5 prescriptions d'exercices et utiliser Fullphysio IA avec une limite.
Avec l'abonnement payant, vous n'avez aucune limite.
Vous pouvez consulter le détail des prix sur notre page de tarification.
Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Oui. Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études, et les jeunes diplômés pendant les deux ans qui suivent leur diplôme. Ces deux offres sont uniquement en paiement annuel.
Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Oui. Toutes les données sont hébergées dans l'Union européenne avec la certification Hébergeur de données de santé (HDS). Aucune IA n'est entraînée sur vos données ni sur celles de vos patients.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




