
Mobilité thoracique dos rond / creux en chaise

Rotation thoracique en assis

Rotation lombaire debout

Rotations croisées des bras et du bassin

Automobilisation du dos avec les doigts

Flow « Vinyasa » chien tête en haut vers chien tête en bas avancé

Flow « Vinyasa », planche vers chien tête en bas

Flow d'équilibre unipodal avec twist et fente arrière

Flow relaxant assis

Flow de mobilité des hanches squat vers lézard

Demi-seigneur des poissons (« Ardha Matsyendrasana »)

Chaise en torsion

Demi-seigneur des poissons

Demi-seigneur des poissons avancé

Position chaise en torsion (« Parivrtta Utkatasana »)

Angle latéral avec twist (« Parivrtta Parsvakonasana »)

Posture de l'angle latéral en torsion

Angle latéral en torsion

Posture de l'angle latéral avancée (« Utthita Parsvakonasana »)

Triangle

Angle latéral

Posture de l'angle latéral (« Utthita Parsvakonasana »)

Guerrier renversé

Guerrier variante (« Virabhadrasana »)

Salutation au soleil avancée

Salutation au soleil (« Surya Namaskar »)

Posture chat / vache

Posture de la montagne (« Tadasana »)

Respiration dirigée (« Dirga Pranayama »)

Respiration carrée (« Sama Vritti »)

Respiration « Ujjaii »

Respiration en couché dorsal

Telescope arms

Détente et conscientisation respiration 3D

Rotation du tronc en position chevalier servant

Extension du thorax contre le mur

Inclinaison du tronc bras tendus

Ouverture / fermeture thoracique à quatre pattes

Mobilité en rotation thoracique

Mobilité du tronc en cercle assis

Inclinaison du tronc sur épaule

Inclinaison du tronc mains sur tête

Roulements des épaules

Élévations des épaules

Cohérence cardiaque

Adduction des omoplates

Abduction et abaissement des omoplates

Respiration thoracique
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

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Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




