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Exercices

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238 résultats sur 3409

Posture hanche étirée latéralement genou tendu

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil genou relâché

Moyen
GenouPilates / Yoga

Triangle

Facile
LombairePilates / Yoga

Angle latéral

Facile
LombairePilates / Yoga

Angle latéral aidé (« Utthita Parsvakonasana »)

Facile
LombairePilates / Yoga

Posture de l'angle latéral (« Utthita Parsvakonasana »)

Moyen
LombairePilates / Yoga

Demi-écart avec flexion du buste (« Ardha Hanumanasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture du lézard avancée (« Utthan Pristhasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture du lézard (« Utthan Pristhasana »)

Moyen
HanchePilates / Yoga

Lézard (« Utthan Pristhasana »)

Facile
HanchePilates / Yoga

Lézard avancé (« Utthan Pristhasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Demi-bébé heureux (« Ardha Ananda Balasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Guirlande

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture du bébé heureux (« Ananda Balasana »)

Facile
HanchePilates / Yoga

Papillon des hanches

Facile
HanchePilates / Yoga

Posture du demi-pigeon active (« Ardha Kapotasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Pigeon

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture du papillon (« Baddha Konasana »)

Facile
HanchePilates / Yoga

Étirement adducteurs en position guirlande

Moyen
HanchePilates / Yoga

Demi-pigeon

Facile
HanchePilates / Yoga

Sphinx

Facile
AbdominauxPilates / Yoga

Demi-pince active

Difficile
GenouPilates / Yoga

Fente basse

Difficile
HanchePilates / Yoga

Chien tête en haut (« Urdhva Mukha Svanasana »)

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Fente basse (« Anjaneyasana »)

Facile
HanchePilates / Yoga

Fente basse avec le tronc redressé

Moyen
HanchePilates / Yoga

Demi-pince

Facile
GenouPilates / Yoga

Posture de l'enfant avec respiration costale postérieure

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Cobra (« Bhujangasana »)

Facile
AbdominauxPilates / Yoga

Posture des mains vers le ciel (« Urdhva Hastasana »)

Facile
ÉpaulePilates / Yoga

Posture en flexion latérale

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture de la pince genoux tendus (« Uttanasana »)

Moyen
LombairePilates / Yoga

Pince debout ("Uttanasana")

Facile
LombairePilates / Yoga

Respiration latérale

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Chien tête en bas

Moyen
LombairePilates / Yoga

Scie

Moyen
ThoraciquePilates / Yoga

Position du coquillage

Facile
LombairePilates / Yoga

Étirement en inclinaison latérale en position de l'enfant

Facile
LombairePilates / Yoga

Traction cervicale avec serviette

Facile
CervicaleÉtirement

Exercice du soutien-gorge

Moyen
ÉpauleÉtirement

Étirement pectoral contre mur

Moyen
ThoraciqueÉtirement

Torsion thoracique en assis

Moyen
ThoraciqueÉtirement

Position de l'enfant

Facile
LombaireÉtirement

Torsion dorsale couchée

Moyen
LombaireÉtirement

Extension globale du dos

Moyen
ThoraciqueÉtirement

Extension thoracique avec serviette

Moyen
ThoraciqueÉtirement

Étirement main dans le dos position haute

Moyen
ÉpauleÉtirement

Étirement main dans le dos position basse

Facile
ÉpauleÉtirement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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