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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

537 résultats sur 3409

Arbre en flexion latérale

Moyen
HanchePilates / Yoga

Chaise unipodale en 4 (posture yoga)

Difficile
GenouPilates / Yoga

Position de l'arbre (« Vrksasana »)

Facile
Pied / ChevillePilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil debout

Moyen
GenouPilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil avancée

Difficile
GenouPilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement genou tendu

Difficile
HanchePilates / Yoga

Chaise sur la pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil genou relâché

Moyen
GenouPilates / Yoga

Posture du guerrier avancée (« Virabhadrasana III »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Guerrier

Moyen
LombairePilates / Yoga

Fente basse dynamique (« Anjaneyasana »)

Facile
HanchePilates / Yoga

Bridge avec élévation sur les talons

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Bridge avec élévation sur les pointes de pieds

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Appuis rapides sur disque avec montée de genou

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Petits rebonds sur les pointes de pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts croisés sur la pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Petits sauts latéraux sur une jambe

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Montée sur la pointe avec descente contrôlée

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Montées sur la pointe des deux pieds - machine Smith

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Massage fascia plantaire avec rouleau

Facile
Pied / ChevilleMassage

Levée de talon isométrique - machine Smith

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talon unipodal - machine Smith

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talons bipodal - machine Smith machine

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talons unipodal - machine Smith

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Bonds pieds décalés

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Appui latéral dynamique sur disque

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Tiptoe squat

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Squat avec montée sur pointe des pieds

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilisation cheville en circumduction

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Sauts pliométriques sur banc

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Montée sur les orteils

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement isométrique unilatéral fléchisseurs des orteils

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement isométrique fléchisseurs des orteils

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Mise en charge sur les orteils

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levée de talon avec extension des orteils unipodal

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levée de talons avec extension des orteils

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Élévation sur pointe avec traction vers l’intérieur

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sautillements latéraux contre résistance

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Levée de talon isométrique unipodal alternée

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sautillements bipodaux contre résistance

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts latéraux sur l’avant-pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Travail de propulsion gros orteil

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Propulsion avec partenaire

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts diagonaux sur l’avant-pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Sautillements unipodaux contre résistance

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement à la poulie – mouvement d'inversion

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Travail de stabilité du médio-pied

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Flexion du gros orteil avec élastique

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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