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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

803 résultats sur 3409

Flexion du genou avec glissement manuel externe sur chaise

Moyen
GenouMobilité

Battements du bras vers l’arrière avec élastique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Rotation externe de l’épaule coude à 90° d’abduction

Moyen
ÉpauleRenforcement

Flexion des coudes avec poids lourds

Moyen
CoudeRenforcement

Flow d'équilibre unipodal en guerrier + fente arrière

Moyen
GenouPilates / Yoga

Flow d'équilibre unipodal avec twist et fente arrière

Moyen
HanchePilates / Yoga

Flow de mobilité des hanches squat vers lézard

Moyen
HanchePilates / Yoga

Étirement de la chaine postérieure debout (posture de la pyramide)

Moyen
GenouPilates / Yoga

Étirement chaine postérieure bilatérale

Moyen
GenouPilates / Yoga

Étirement avancé chaine postérieure

Moyen
GenouPilates / Yoga

Chaise en torsion

Moyen
ThoraciquePilates / Yoga

Position chaise en torsion (« Parivrtta Utkatasana »)

Moyen
ThoraciquePilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement genou relâché

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture de l'arbre (« Vrksasana »)

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Arbre en flexion latérale

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil debout

Moyen
GenouPilates / Yoga

Chaise pieds serrés

Moyen
GenouPilates / Yoga

Chaise sur la pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevillePilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil genou relâché

Moyen
GenouPilates / Yoga

Posture de l'angle latéral (« Utthita Parsvakonasana »)

Moyen
LombairePilates / Yoga

Guerrier

Moyen
LombairePilates / Yoga

Squat avec kettlebell sur box

Moyen
GenouRenforcement

Guerrier renversé

Moyen
LombairePilates / Yoga

Étirement adducteurs en position guirlande

Moyen
HanchePilates / Yoga

Salutation au soleil sans la pompe

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture en flexion latérale

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture de la pince genoux tendus (« Uttanasana »)

Moyen
LombairePilates / Yoga

Stomach vacuum debout (« Uddiyana Bandha »)

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Squat Pilates

Moyen
GenouPilates / Yoga

Appuis rapides sur disque avec montée de genou

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Petits rebonds sur les pointes de pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Rotation en position d’armé à deux mains

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Rotation d’épaule en position d’armé avec disque

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Étirement de l’épaule PNF

Moyen
ÉpauleMobilité

Rotation de kettlebell autour de la tête

Moyen
ÉpauleRenforcement

Squat avec élévation au-dessus de la tête

Moyen
GenouRenforcement

Sauts croisés sur la pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Petits sauts latéraux sur une jambe

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Montée sur caisse avec barre

Moyen
HancheRenforcement

Fentes contre le mur avec Swiss-ball

Moyen
GenouRenforcement

Mobilité en flexion avec élastique

Moyen
ÉpauleMobilité

Atterrissage en douceur - bipodal

Moyen
GenouRenforcement

Atterrissage en douceur - unipodal

Moyen
GenouRenforcement

Squat avec élastique sous les pieds

Moyen
GenouRenforcement

Squat unipodal avec caisse

Moyen
GenouRenforcement

Grand pas vers l’avant avec pose du talon

Moyen
GenouRenforcement

Montée sur la pointe avec descente contrôlée

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Montées sur la pointe des deux pieds - machine Smith

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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