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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

3409 résultats sur 3409

Renforcement dynamique ischio-jambiers en couché ventral

Moyen
GenouRenforcement

Équilibre et coordination en chaine croisée

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Renforcement extension lombaire en assis

Moyen
LombaireRenforcement

Renforcement dynamique ischio-jambiers avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement en circumduction sur balle en position quadrupédique

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement abducteurs de hanche en gainage latéral

Moyen
HancheRenforcement

Mobilisation en flexion de hanche & décoaptation

Moyen
HancheMobilité

Renforcement abdominal dynamique avec Medecine Ball

Difficile
AbdominauxRenforcement

Échauffement ABD / ADD hanche

Moyen
HancheRenforcement

Jefferson curl en mouvements combinés extension & inclinaison

Moyen
LombaireRenforcement

Diver avec traction de l'élastique

Difficile
GenouRenforcement

Inclinaison du bassin en couché latéral

Facile
HancheMobilité

Gainage dynamique avec stabilisation d'épaule

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement orteils & triceps sural avec corps incliné sur pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné & bras tendus

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Renforcement orteils & triceps sural avec corps incliné

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilisation d'épaule en fin d'amplitude RE, lâcher d'élastique

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement biceps / triceps simultanés

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement excentrique du mollet genoux pliés

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Course arrière sur tapis

Moyen
GenouRenforcement

Rotation cervicale avec menton rentré

Moyen
CervicaleRenforcement

Deadbug

Moyen
AbdominauxRenforcement

Étirement des cervicales hautes

Facile
CervicaleÉtirement

Rotation du corps par rapport au cou

Facile
CervicaleMobilité

Pont bustier bras le long du corps avec ADD

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement chef long triceps

Difficile
CoudeRenforcement

Développé haltères au banc

Moyen
ThoraciqueRenforcement

Deadbug avec flexion résistée

Moyen
AbdominauxRenforcement

Flexion assis avec surpression

Facile
LombaireMobilité

Renforcement extenseurs poignet isométrique

Moyen
CoudeRenforcement

Étirement dynamique des IJ debout, pied surélevé

Facile
GenouÉtirement

Renforcement curl spider

Moyen
CoudeRenforcement

Montées sur pointe et flexion dorsale avec charge, debout unipodal

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Fentes multidirectionnelles

Moyen
GenouRenforcement

Levée de talon avec flexion dorsale

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Rentrée du menton et rotations cervicales

Facile
CervicaleRenforcement

Étirement dynamique ADD et IJ

Facile
HancheÉtirement

Marche avec charge latérale sur tapis

Moyen
GenouRenforcement

Fusée soleil

ThoraciqueRenforcement

Renforcement des adducteurs en planche latérale sur un genou, main sur caisse

Moyen
HancheRenforcement

Gainage latéral avec surélévation et ABD

Difficile
AbdominauxRenforcement

Flexion des genoux avec ADD

Facile
GenouRenforcement

Renforcement des adducteurs en planche latérale, jambe inférieure levée

Difficile
HancheRenforcement

Mobilisation en glissement du nerf radial

Facile
CoudeÉtirement

Rowing unilatéral avec haltère

Difficile
ÉpauleRenforcement

Levées de talon rapides contre le mur

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement des extenseurs du poignet, avant-bras sur table

Moyen
CoudeRenforcement

Pont unipodal maintenu

Moyen
HancheRenforcement
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Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

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Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

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